Pomocy :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84

Siema :) proszę was o rade :) uprawiam lekkoatletyka a dokładnie 400m :) mam teraz okres przygotowywaczy do sezonu chciałbym wiedzieć jakie najlepiej mam brać odżywki :)

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 18

Waga: 70

Wzrost: 184

Cel cyklu: .

stosowane już wcześniej suplementy : tak

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tak

ilość dni wolnych od kreatyny: 5

przewidziane finanse na cykl: brak

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: duży

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pompek93

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 276 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10576

A jaki jest Twój cel ?

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19536

BCAA, beta alanina przed i po treningu, Carbo w czasie/po treningu, można zrobić cykl na kreatynie, albo włączyć ją do stałej suplementacji.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-25 12:25:42

[][][]--140kg--[][][]

...

Kop4ra

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84

a przez jaki czas mam barać to bcaa ?:)

...