Wiek 18
Waga ~81
Staz 1,2r
Cel : Masa + Siła
Dieta : jest
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK
Nowy xpand + kretyna ( mono/jabczan)
Nowy no-xplode + kreatyna (mono/jabczan)
Który z tych zestawów da największe przyrosty ?. Możecie cos zasugerowac od siebie.
Chciałbym się również zapytać czy to prawda ze pojedynczej kreatyny nie wolno pic razem z produktami bialkowymi ? . Pojedyncza forme kreatyna chcialem brac po treningu , lecz zaraz po pije gainerka . Nie wiem czy jedno i drugie nie wchodzi sobie w droge.
Zmieniony przez - Reventos w dniu 2010-01-25 17:29:35