SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

67kg vs 114kg

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5476

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249
To jak jakieś propozycje może z tymi technikami?? popróbuje na następnym treningu.
Co do technik z gardy: myśle, że mam szanse wyciągnąć np. kimure z gardy albo założyć duszenie gilotynowe. Jakie jeszcze techniki na takich typków proponujecie;p?? Bo np próbowałem balaszki albo trójkąta nogami to nie wychodziło na nim;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8943
Na dużo silniejszym na początku ćwicz techniki przetrwania. Pozycje w których nic nie jest ci w stanie zrobic. TO będzie bolało, ale po jakims czasie znajedziesz właściwe drogi obrony a potem ucieczki. BJJ jest sztuka któa daje doże efekty, ale prawdziwa technikka przychodzi po wielu treningach. Zycze więc cierpliwości.

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249
ok, dzięki cierpliwość napewno się przyda
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 52 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7348
Przede wszystkim walcz aktywnie gardą. Nie pozwalaj aby facet złapał Cię w jakieś chamskie trzymanie, staraj się zwiększyć dystans, biodra i nogi. A jak Cię złapie to odklepuj i zaczynaj od początku, szkoda czasu na szarpaninę.

My baby shot me down ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 631
Zgadzam sie z Saida.

Postaraj sie by ten wiekszy od ciebie przeciwnik nie przycisna cie do ziemi. Probuj lezec na boku i staraj sie blokowac go kolanem (shield). Dzieki kolanowi latwiej bedzie go przesweepowac nawet bez Gi ( zablokuj reke ) ;) oczywiscie latwo to sie pisze a w praktyce ciezko wychodzi sam mam problemy z ciezszymi zawodnikami ;) osobiscie staram sie przetrwac i czekam na dobry moment do sweepa albo ucieczki.

Nie wiem dokladnie jak on na tobie lezy ale jesli jest w twojej gardzie i cie sciska ( klatke piersiowa ) i masz wolne rece to Duszenie Ezekiela powinno pomoc zmienic jego akcje ;)

If you think, you are late.If you are late, you use strength.If you use strength, you tire.And if you tire, you die.
- Saulo Ribeiro

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249
oooo właśnie :D:D duszenie ezekiela... szkoda że wcześniej na to nie wpadłem :D wkoncu ja mam GI. OK dzieki wam za pomoc. Łapcie SOGi :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24202
gdzie trenujesz?

100% Jiu Jitsu

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249
a dlaczego pytasz;p??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2268
pewnie w domu z kolega
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a nie prosciej nie isc z nim do parteru?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening wielkich gwiazd: Roy Jones Jr.

Następny temat

JURAS

Shoty
Polecane artykuły