jakie brzuszki lepsze?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1640

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

LeśnyDzban

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1652

jakie brzuszki sa lepsze na laweczce skosnej czy takie niepełne na podłodze? bo na laweczce strasznie plery dostaja w kosc i ne idzie dajel cwiczyc;/ a na podlodze jak najbardziej, tyle ze nie mam pewnosci gdzie m brzucha bardziej pracują
pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojaser

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1290

http://www.menshealth.pl/fitness/Top-lista-cwiczen-na-miesnie-brzucha-3664.html
tu masz efektywnosc wielu cwiczen na brzuch

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do oceny

Następny temat

trenig co zmienic paln ćwiczony od 6 miesięcy

Polecane artykuły

jakie brzuszki lepsze?

Trening dla początkujących

FBW do oceny

trenig co zmienic paln ćwiczony od 6 miesięcy

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?