>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
o to juz kawałek pająka jest
...
Napisał(a)
czy was też sie rodzice pytaja dlaczego tyle jecie????
mój tata sie przed chwilą pytał dlaczego nie zjem sobie kanapki skoro jestem głodny.....???
nie wiedziałem co mu odpowiedzieć i zrobiłem sobie 300g piersi i 300ziemniaków(zamiast tej kanapki)
mój tata sie przed chwilą pytał dlaczego nie zjem sobie kanapki skoro jestem głodny.....???
nie wiedziałem co mu odpowiedzieć i zrobiłem sobie 300g piersi i 300ziemniaków(zamiast tej kanapki)
...
Napisał(a)
No do mnie matka mowi, cze zawsze wszystko zjadam z lodowki i dla innych nic nie zostawiam. Ze zawsze co ona kupi to od razu nie ma
BTW. ja od roku ziemniaków w ustach nie mialem Serio, dzien w dzien od roku ( ponad ) tylko ryż
Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-24 16:53:18
BTW. ja od roku ziemniaków w ustach nie mialem Serio, dzien w dzien od roku ( ponad ) tylko ryż
Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-24 16:53:18
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
u mnie ryż/kasza/makaron no i ziemniak czasm.. ale tro w postaci fryt lub talarkow.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
ja wogóle nie licze kalorii wiec sie nie przejmuje co jem ale białko licze....
też prawie cały czas jem ryż albo makaron ale raz kiedyś zjem ziemniaki;) teraz jadłem smażone bomba kaloryczna... frytek też nie unikam. W DT pilnuje żeby przed treningiem nie zjeść czegoś cieżkiego i to wszystko....nie unikam też chipsów itd...i tak mam za mało kalorii...w niedziele wogóle nie stosuje diety. Jeden dzień przerwy musze sobie zrobić:)
Ale rodzice nie rozumieją gdzie ja to mieszcze;)
też prawie cały czas jem ryż albo makaron ale raz kiedyś zjem ziemniaki;) teraz jadłem smażone bomba kaloryczna... frytek też nie unikam. W DT pilnuje żeby przed treningiem nie zjeść czegoś cieżkiego i to wszystko....nie unikam też chipsów itd...i tak mam za mało kalorii...w niedziele wogóle nie stosuje diety. Jeden dzień przerwy musze sobie zrobić:)
Ale rodzice nie rozumieją gdzie ja to mieszcze;)
...
Napisał(a)
peepek:/izik: przed chwila murin wskoczył na L7
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
ja kcal etz nie licze, za to staram sie ww i b
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
wsumie to nawet białka nie licze;) staram sie go jeśc jaknajwiecej;0
koorwa ale głodny jestem a w chacie nie ma już nic ciekawego do jedzenia;(
Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-24 18:03:16
koorwa ale głodny jestem a w chacie nie ma już nic ciekawego do jedzenia;(
Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-24 18:03:16
...
Napisał(a)
no ja zaraz cos tlustego wrzuce, wysram sie, wykapie i na balet
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
Poprzedni temat
mega MUTANT MASS GAIN
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Kreatyna
Polecane artykuły