...
Napisał(a)
Jw. Brzuch rewelacja wg mnie. Reszta spoko, szczególnie jak na 8 miechów.
...
Napisał(a)
napisz swoj plan na brzuch jak cwiczysz ;]
...
Napisał(a)
Dołaczam się dawaj trening brzucha
PS. Chyba że niechcesz soga ;d
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 11:21:32
PS. Chyba że niechcesz soga ;d
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 11:21:32
...
Napisał(a)
Heh :D
Pon - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Śr - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Piąt - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Pon - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Śr - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Piąt - brzuch 2x po 50 powtórzeń
...
Napisał(a)
Dam ci już tego SOG-a
chodz liczyłem na jakiś trening a nie machanie jak najwięcej powtórzeń
chodz liczyłem na jakiś trening a nie machanie jak najwięcej powtórzeń
...
Napisał(a)
Niechcący....
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 22:14:15
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 22:14:15
...
Napisał(a)
brawo, widac dobra jakos, jednak przy takich plecach, pewnie o nogach lepiej nie wspominac, nie bedziesz wygladal estetycznie, popracuj natym, bo warto
Poprzedni temat
Krótki film z silowni w formie musicvideo
Następny temat
albertoo MASA 15 Lat oceniajcie:)
Polecane artykuły