Kamaze
Jw. Brzuch rewelacja wg mnie. Reszta spoko, szczególnie jak na 8 miechów.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
450
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8102
...
Crone
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
184
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
911
;)
...
h3ro1n3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6189
napisz swoj plan na brzuch jak cwiczysz ;]
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
231
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4370
Dołaczam się dawaj trening brzucha
PS. Chyba że niechcesz soga ;d
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 11:21:32
PS. Chyba że niechcesz soga ;d
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 11:21:32
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
184
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
911
Heh :D
Pon - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Śr - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Piąt - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Pon - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Śr - brzuch 2x po 50 powtórzeń
Piąt - brzuch 2x po 50 powtórzeń
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
9
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
330
Brzuch wypas. Ale chudo troche.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
231
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4370
Dam ci już tego SOG-a
chodz liczyłem na jakiś trening a nie machanie jak najwięcej powtórzeń
chodz liczyłem na jakiś trening a nie machanie jak najwięcej powtórzeń
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
231
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4370
Niechcący....
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 22:14:15
Zmieniony przez - Malolatt46 w dniu 2010-01-23 22:14:15
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
184
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
911
Niestety żadnego magicznego treningu nie mam
...
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
brawo, widac dobra jakos, jednak przy takich plecach, pewnie o nogach lepiej nie wspominac, nie bedziesz wygladal estetycznie, popracuj natym, bo warto
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Krótki film z silowni w formie musicvideo
Następny temat
albertoo MASA 15 Lat oceniajcie:)
