Moja domowa siłownia :-)

Witam chciałem pokazać wam swoją siłownię, ocencie.

Na początku było tak:








później troche pomurowałem potynkowałem i efekt był taki:








następnym krokiem było oddzielenie części na siłownie i zrobienie małej "rupieciarni":











Niestety nie mam do piwnicy doprowadzonego centralnego, więc musze ogrzewać piecykiem elektrycznym, musiałem doprowadzić prąd do środka również.

Teraz wygląda to tak:

























To co tygryski lubią najbardziej, czyli sprzęt firmy Kelton









Sprzęt grzewczy i grający. Jak ktoś się dobrze przyjrzy można zobaczyć dzienniczek treningowy.

Obciążenie – troche mało jest tylko 140 kg
Gryf prosty 168 cm i 180 cm
Gryf łamany 120
Hantelki
Wyciąg z wszystkimi rączkami Keltona
Drążek do sufitu Keltona
Poręcz do ściany Keltona
Ławka Fitness pro
Ławeczka Keltona
Stojak Keltona
Ławeczka rzymska

W planach jeszcze taka „brama” Keltona do sufitu

To tyle proszę o komentarze.

Zayebista :D Sog leci w Twą strone.

fajna :] widac, ze sporo pracy w to wlozyles... pozdrawiam :]

PS. moglbys podac dokladna nazwe tego wyciagu ??

Dobra robota naprawde sog sie należy

bardzo ladnie a co najwazniejsze estetycznie i to mi sie podoba
sog za wlozone serce i prace

naprawdę fest. Wczensiej zagracona piwnica a teraz ładna siłka. sog

cuś pięknego , mam pytanie ja tez rozbudowuje swoja domowa sileczke i zastanawiam sie czy warto inwestowac w poręcz czy lepiej sam drążek (chodzi o brzuch) dobrze sie go robi na poreczy ?? i jeszcze jedno czy wyciag ketlonu dobrze daje na motyle bo slyszalem ze nie warto inwestowac w to bo nie dorownoje sprzetowi na silce za 2000 tys , to tyle , chodzi czy plecy ladnie po nim ida ( tez chce kupic keltona wyciag)

Troche dziwne pytanie AndrjuU przeciez motyle mozna robic na kazdym wyciagu tak samo a jak Ci pójda to od treningu ,diety genetyki,itp. zalezy.

A co do siłki to zayebista SOG!!!

No za***isty klimat, mnóstwo roboty musiałeś w to włożyć. SoG