Szacuny
45
Napisanych postów
1874
Wiek
49 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15320
jak sie nie wypowiem w ciagu miesiaca, to moze i ja podzieliłem los tej kobitki :)
obserwujcie :) bo przekraczam zalecana dawke /obecnie 75mg ed :)
Jade od 3 tygodnie na 220mg wiec te 75 to...; ))).
Choć przyznam że pierwsze dni 200mg w połączeniu ze Scorch Reveal The Steel, raz czy 2 nie mogłem zasnąć bo pikawa jak głupia mi naparzała jak leżałem w łóżku.
Ale podejrzewam że to zbieg okoliczności, bo zaliczyłem moje pierwsze 2 negi na allegro i się powykłócałem z ludzmi ostro na alt.pl.allegro , i jak się kładłem byłem mocno rozemocjonowany. Wiec pewnie się dodało jedno do drugiego.
Teraz już jest luzik;)
Zmieniony przez - Adramel w dniu 2010-01-20 12:14:09
Szacuny
3
Napisanych postów
454
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12324
Adramel, ja wczesniej 200mg ed jechalem ale schodze. Dawki dzieliłem na poł czyli 100mg na wieczor i pojawily sie problemy ze snem. Nie wiedziałem od czego bo mieszam wiele supli.
Gdzies przeczytałem, że naturalna pora dnia "wydzielaniu" przez organizm DHEA jest ranek, dlatego moze dodatkowa dawka zakłóca dobowy rytm dnia?
Z racji okresu półtrwania biore 2 dawki, na tylko 25mg i jest ok.
Może dhea wymaga rygoru rytmu dnia.
Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-01-20 15:42:39
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Place, nie powinno się stosować norm żywienia normalnego człowieka do żywienia sportowców. W badaniach na sportowcach wykazano, że najlepszy efekt - w kreowaniu najkorzystniejszego bilansu azotowego - daje spożycie 2-2.5 g białka na 1 kg wagi ciała. Inna sprawa, że brakuje publikacji na temat żywienia sportowców i wiele osób posługuje się standardowymi podręcznikami.
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
A co do dawek DHEA i związanych z nimi problemów, to mogę użyć jedynie standardowej formuły: trudno przewidzieć efekty działania leku, stosowanego w dawkach wyższych, aniżeli zalecanych przez producenta.
Przynajmniej problemy ze snem mają logiczne wytłumaczenie... DHEA oddziałuje w mózgu na receptory glutaminergiczne (aktywujące) i gabaergiczne (hamujące). Należy podejrzewać, że - w zależności od dawki - silniej aktywuje jedne lub drugie.
Szacuny
43
Napisanych postów
1782
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11358
AMB - co do dawek zywienia normalnych ludzi/sportowcow to jestem tego swiadomy, chcialem poprostu wiedziec jakie Ty masz na ten temat zdanie:) wogole to rzuc okiem na @