Obliczanie węgli / białka / tłuszczu

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1981

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

damdi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11717

Witam

Jaki jest wzór na obliczanie wartośći odżywczych ? Chodzi mi o jakiś bardziej szczegółowy wzór, niż np ilość na kg masy ciała, z parametrami jak zapotrzebowanie, wiek, typ budowy itp itd

dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5490

wejdź do działu odżywianie, tak w tematach podwieszonych masz praktycznie wszystkie kalkulatory

żeby rosnąć to trza umić;)

...

Kaspa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1855 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18383

wpisz w wyszukiwarce "dziennik posiłków vitalmax"

przede wszystkim bądź w formie!

...

damdi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11717

Tak kalkulatory znalazłem, ale mi chodzi jaki jest algorytm obliczania tego ?

PS. Proszę o przeniesienie tematu do odżywiania :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dylemat

Następny temat

Size On, tabletki vs proszek, prosze o szybką pomoc!

Polecane artykuły

Obliczanie węgli / białka / tłuszczu

Odżywki i suplementy

Dylemat

Size On, tabletki vs proszek, prosze o szybką pomoc!

Kawa na masę? Najlepsza - zielona!

Spalacze tłuszczu: Jak działają suplementy spalające tłuszcz?

Wymagania żywieniowe sportowca - wspomaganie odżywiania sportowców

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?