...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jeśli już masz diete i brakuje Ci białko to oczywiście izolat ! ;)
ja polecam izolat VitalMaxa 90 ;)
ja polecam izolat VitalMaxa 90 ;)
Brain And Skills
...
Napisał(a)
ja polecam z Multi power formula 80 tylko troche drogie 500g za 5 dych tylko tam masz male dawki chyba po 30g
...
Napisał(a)
Ja kupiłem WPC Łowickie i jest kruchę ciastko i jest bardzo smaczne
Ale mam takie pytanko jest napisane że należy spożywać te białko w 3 godzinnych odstępach od posiłków. To znaczy że jak jem obiad o 14:00 to powinienem pić białko o 17:00 a kolacje dopiero o 20?
Czy można jeść coś razem z białkiem czy osłabia działanie?
Bo nie wiem co ma do rzeczy jak wypije te białko po obiedzie
Ale mam takie pytanko jest napisane że należy spożywać te białko w 3 godzinnych odstępach od posiłków. To znaczy że jak jem obiad o 14:00 to powinienem pić białko o 17:00 a kolacje dopiero o 20?
Czy można jeść coś razem z białkiem czy osłabia działanie?
Bo nie wiem co ma do rzeczy jak wypije te białko po obiedzie
trening czyni mistrza...
...
Napisał(a)
białko to taka część obiadu
taki kotlet w proszku
jak w obiedzie miałeś mało mięsa - dopijasz białkiem
taki kotlet w proszku
jak w obiedzie miałeś mało mięsa - dopijasz białkiem
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
A z tych dwóch to które białko jest szybko wchłanialne a które wolno? Bo raczej będę je pożywał na dzień nie na noc.
DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT (czekolada)
Vitafit (vaniliowy)
DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT (czekolada)
Vitafit (vaniliowy)
...
Napisał(a)
Każde białko w prochu jest białkiem szybko wchłaniającym się. Nie wiem czy warto przepłacać do drogich białek skoro jest ostrowia czy vitafit. Dla organizmu to bez różnicy czy za 1kg płacisz 40zł czy 140zł. A że w smaku ... pfiii;)
...
Napisał(a)
a smakowo elitka/vitafit znacząco się różnią ? Bo mi na smaku też dużo zależy ;p
Polecane artykuły