e tam..wiesz co kupie sobie mono zwykle do tego:) i wezme mono rano potem xplode przed i po storm:) powinno ladnie pojsc:)
...
jak wyglada wyciskanie sztangielek w siadzie 50 stopni technika zolla czy jakos tak? bo nigdzie nie moge znalesc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
