Życie bez alku:)

od Nowego Roku zawziąłem się i postanowiłem 0%
albo porządnie ćwiczę albo nie
dzisiaj są moje imieniny i też nie przewiduje procentów
to chyba nie wiem od ilu lat pierwsze bez alku:)
wiem że wielu tutaj ćwiczących(na cyklu badz nie) robi podobnie
jak sobie radzicie?
bo na samej wodzie to oszaleć można:)
ja np. zamiast wieczornego winka dodaje do wody w kapsulkach tigera albo inny dopalacz dla smaku
czasem plusza żeń-szeń itd.a
a Wy jakie macie patenty na napoje bez %?

wiem że zdrowe:) kieliszek lub dwa
ale na razie polecę na bazie wody i pochodnych
może za jakiś czas...
wciągnąłem się w ćwiczenia

ja to lajtowo, jakoś mnie specjalnie do alko nie ciągnie, jak sylwester albo urodziny to sobie pozwalam, tj raz na 3 miesiące. Najważniejsze to umieć się bawić bez alkoholu, nie mówić że tylko z nim się można fajnie bawić.

ja 2 lata bez alko i żyje,wole marysie ahah :D

@mac5: nie chcę Ci nic wmawiać, ale jeżeli masz problem z brakiem "wieczornego winka" i szukasz na forum rozwiązania, to może zastanów się czy nie masz ogólnie problemu z alkoholem. Zdrowa osoba raczej nie musi sobie zastępować winka czymś innym, nie pije i nawet o tym nie myśli, że nie pije. Ale jeszcze raz zaznaczam, że nie chcę robić z Ciebie alkoholika, sam wiesz najlepiej co i jak.

Urojony problem.

no jak sie codziennie pije winko na noc no to sie nie dziw ze nie możesz przestać. Jesteś chyba ,,troche'' uzależniony . ja tam z tym problemu niemam. Pije tylko na wakacjach oraz w urodzinki i ile wlezie na sylwestra. No i zdarzy sie na andrzejki (chodz to nie moje imieniny xP )

Pije od świetnie i okazyjnie ;)
alkohol możesz pic nawet podczas cyklu :)
alkohol szkodzi tylko w dużych ilościach i podczas częstego spożywania go...; )
nie musisz być aż taki święty i wogolę nie pic...:)

Dokładnie, 1/2 piwka na tydzień nie zaszkodzą. Też pije tylko okazyjnie, nie ciągnie mnie do tego, czasem piwko z kumplami pod blokiem, na disco jeżdże samochodem, więc problemu też nie ma, a da się bawić normalnie jak wszyscy nawaleni .

No dokładnie :D a tu chodzi o siłe a nie o fazowanie ;D
Cos za cos :D xD

mnie to troche denerwoje temat alkoholu jak slysze gdzies na imprezie jak ktos sie przechwala ze oczywoscie on nie pije bo cwiczy ... przeciez jakby 1 piwo wypil to nic by sie nie stalo wielcy mi pakerzy piwa nie tknie ale diety to nie trzyma i na treningu sie opier****a no ale cuż takie zycie

No ja od niedawna odstawiłem alko. Najlepiej na Sylwka mi się chciało śmiać. Wypiłem pierwsze dwa kieliszki. A potem cały czas nalewałem do kieliszka sobie wodę mineralną niegazowaną. Trzeba zadbać o to żeby kieliszek był cały czas napełniony co by zaraz Ci nie zaczęli polewać. Bawić się na trzeźwo jak stwierdziłem można. Najlepsze to, że wszyscy się napruli i myśleli że ja też jestem napruty.