(opisalem nizej to co trzeba wiec tutaj nie bede sie rozpisywal)
wiec tak cwicze juz reguralnie od 0,5 roku , wczesniej niestety udalo mi sie zebrac "brzuszek" , nie za bardzo to wyglada bo troszke tego jest , ale jest to sam tłuszczyk , jak moge sie tego najszybciej pozbyc , jakies rady i odzywki itd. wiecie o co chodzi,
druga sprawa , chce sie dowiedziec jaka jest najlepsza odzywka na powera przed treningiem , ze az bedzie nosilo , tylko ze chce aby to nie bylo steryd ani cos z tym zwiazane , ( obecnie biore jabłczan Trec cm3 ) , ale chcialbym jeszcze dodatkowo zyskac na sile .
prosze o wypowiedz na ten temat
z gory dzieki
pozdro
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 20
Waga: 90
Wzrost: 185
Cel cyklu: troche masy , sila
stosowane już wcześniej suplementy : krety i bialka , ale dawno ze 2 lata
Uprawiane inne sporty: amatorsko
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: cena nie gra roli
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: na pro 2-3 lata z przerwami