cwiczenia na pleca

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1021

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Linkin92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20

witam
od pewnego czasu mam problemy z robienie pleców , po 1 nie znam zawiele cwiczen na plecy a jak juz znam to nie najlepiej je wykonuje , prosze o jaką kolwiek pomoc np. podac jakies ćwiczenia które dobrze robią na plecy.
Z góry dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73786

drążek
mc
wiosło

Iron Horse Series Team

...

Naviun

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 524 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5885

drążek

edit
kolega wyzej syzbszy

Zmieniony przez - Naviun w dniu 2010-01-09 21:39:46

Red flags are flyin' high!
Manchester United!
Here we are !

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp

Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-01-09 22:23:39

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

Linkin92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20

dzięki o to wlasnie mi chodzilo :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Warto kupować czy strata kasy?

Następny temat

tramposzki

Polecane artykuły

cwiczenia na pleca

Po siłowni, o siłowni

Warto kupować czy strata kasy?

tramposzki

6 sposobów na szybki powrót do sił

Co wyróżnia mistrza, jak zostać mistrzem?

To Twoja wina, że jesteś gruby

Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz!