SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11494

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dziku05
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
no i przyszedł stuff na cykl a oto i on :









no więc teraz pozostaje tylko napyerdalać

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WPC_fan
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
nie za malo na takie dzika?

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dziku05
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
to tylko na miesiąc, żebym dostawał wypłaty normalnie jak człowiek tj co miesiąc a nie jak dzik co tydzień to bym bardziej zaszalał, a tak mam stuff tylko na miesiąc, i to nawet nie starczy bo za 15 dni będę musiał dokupić białko. swoją drogą dałem łyka tego białka nie mówiąc dla mamy co to to pomyślała że to jakiś deser, genialne w smaku oby i właściwości fizyczne miało takie same jak wpc i reszta

no i mam spore oczekiwania odnośnie spalacza, no i shock zobaczymy jak będzie kopał na siłce ah nie ma to jak nowe suple

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WPC_fan
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
daj znac jak za pierwszym razem zadzialal shock, jak bedzie dzialal pozniej no i zczasem jak zadowolenie ze spalacza

chlop 2 metry z puszczy bawi sie w bialko z prochu? do lasu i przytachac 3 sarny i ze 2 dziki i paleo diet, a nie proch

pozdro!

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dziku05
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
jadłem ostatnio kawałek pieczonego dzika, ale jakoś tak głupio mi było chyba nie muszę tłumaczyć czemu, czułem się jak kanibal

teraz chce na maj się w miarę biegowo na pół maraton przygotować, chuy tam który przyczłapie na metę, ważne że potem nie ma ograniczeń na "kolacji" w Puszczy na Żubrówkę i dzika Swoją drogą bez urazy dla Warszawiaków, ale ostatnio przez nich zabrakło wódki i mięsa tak się rzucili na wszystko

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WPC_fan
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
bo to chamy sa!

dziki sa dobre, kielbacha np poezja... ale i pieczona na ogniu baranina mimo, ze nie z lasu miecho to tez niezla

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dziku05
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
łyknełem 3 tabletki około 5h temu i nawet leżąc i oglądając film na kompie jest mi gorąco i się pocę, wtf ?

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WPC_fan
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
jak sie lyka takie piguly to sie biega ile wlezie zeby schudnac jak najwiezej, a nie lezy sie i oglada film na kompie

jak sie chciales pocic to trzeba bylo kupic ten pas-sauna na mango tv
zartuje hehe, znaczy, ze dziala

ale taki tytul dziennika jak twoj to smialo i ja moglbym sobie dac

Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-07 16:38:22

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dziku05
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
jak sie lyka takie piguly to sie biega ile wlezie zeby schudnac jak najwiezej, a nie lezy sie i oglada film na kompie

biegałem rano

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dziku05
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372
hah w końcu jakaś alternatywa dla placków owsianych, proste śniadanie ale muszę się pochwalić co wykombinowałem znudzony plackami

matrix
banan
mleko
owsiane



mistrz kuchni fchuy





znalazłem zdjęcie, sylwetki, jaką chciałbym osiągnąć do lata, fajnie wyglądają te żyły widoczne, jeszcze 6pack by się do tego przydał :





jak do lata się wyrobie każdy kto pomagał mi w dzienniku dostanie odemnie prezent haha

Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2010-01-08 09:20:02

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do Oceny i Poprawy

Następny temat

ilosc serii na rzezbe - prosze o pomoc

WHEY premium
Polecane artykuły
Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły