...
Napisał(a)
A wiec tak, chce zaczac od nowa cwiczyc,po 1,5 rocznej wtedy mialem dobre wyniki na sucho, mialem wtedy prawie 17 lat mam 178 cm wzrostu i wazylem 84 kg... teraz mam 18 lat,178 cm wzrostu i waze 74 kg.. mam kreatyne monohydrate z vitalmaxa i chcialbym cos jeszcze do tego dorzucic dobrego a w miare taniego.. chcialbym tak na mase miesniowa zeby wrocilo to co bylo wczesniej .. prosze o odpowiedz ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na mase to tylko dieta i cwiczenia i tyle..ewentualnie kup sobie jakis izolat bialka i uzupelniaj braki..i tyle
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a i jeszcze bym dal na msze i pomodlił się ładnie do Bozi o odzyskanie rzeźby ;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
z megabola sobie daruj. proponuje Ostrowia WPC 80. tanie i dobre. a na forum jest zakaz linków do allegro
Poprzedni temat
Co moze dać mi aakg poza spuchnięciem na treningu ? :)
Następny temat
mała pomoc w doborze supli
Polecane artykuły