SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nocnymichu/powrot do treningow

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
są foty-jest sog, ale na temat dziar to sie nie wypowiadam
powodzenia!

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1933 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20224
Jednak soga nie dałam, bo cos chce mnie logowac cały czas, mimo, ze się logowałam.

Przypomnij się kiedyś.

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Michu, kiedy dziare robiłeś? nie blaknie Ci kolorowa?
i daj zbliżenie tej z łydy

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268
Jak obudze sie to zrobie zdjecie, teraz w lozku gnije :D
Z dziarkami to na reku zrobilem jakies smieszna gwiazdeczke z wredna twarza jak mialem 14 lat i wygladalo to tragicznie bo byla za mala i robil to kumpel ktory pierwszy raz w zyciu dziabal i to jeszcze maszynka wlasnej roboty... pare miesiecy pozniej dorobilem do niej cztery chinskie znaki i tribala na boicepsie i jakos to wygladalo...poznije zrobilem na lydce ale tez bylo slabo bo jak mialem strupy to wjechalem motorem w sciane i pozostawaly blizny.
I teraz inny kumpel wpadl na pomysl studia kupil profesjonalny sprzet a ja bylem materaialem treningowym jakies 3 miechy temu to bylo covery na lydce i ramieniu z tym ze ten na ramieniu jeszcze nie dokonczony...
No i tak jak mowilem nastpny na zebrach i na stopie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268


Tez bedzie jeszcze poprawiany ale nie jest juz zle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748
Fajnyyyyyyyyyyyyyyy....

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
ogolisz łyde, będzie go lepiej widać

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268
ogolisz łyde, będzie go lepiej widać jeszcze czego
Takie male zakupki dzisiaj
napoje izotoniczne na MMA
Witaminki centrum
dodatkowo magnez bo w centrum malo bylo...
Wieczorkiem na trening a mnie dupa boli po tych paru przysiadach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268
Treningu dzisiaj nie bylo, trener nie dojechal Anglia sparalizowana po dwoch dniach opadow sniegu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748


Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poszukuje propozycji dla mnie x]

Następny temat

pomoc w treningu i diecie

WHEY premium