SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kontuzja nogi. Co Wy na to????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164
Witam opisze tu krótko swój problem, być może ktoś wie co mi jest....

Od pewnego czasu przy wstawaniu z krzesła lub przy siadaniu stasznie boli mnie noga, z tyłu uda, od kolana do pośladka. Czuję, że to od kręgosłupa ponieważ przy pochylaniu w przód na prostych nogach czuje ciągnący ból...Byłem u lekarza, przez trzy dni miałem zastrzyki, potem dostałem tabletki OLFEN-50...Za kilka dni znowu mam iść do lekarza, a jak na razie jest tylko gorzej, zamiast pzechodzić dalej boli....proszę o pomoc....Brat sugerował mi RWĘ KULSZOWĄ, ale nie jestem pewien co to znaczy....

One Desire, One Life. NO LIMITS!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5319
Wygląda to na kontuzję mięśni tylnej częśći uda, np. dwugłowych uda. Raczej naderwanie lub duże naciągnięcie. Mięśnie tylnej strony uda uczestniczą we wszystkich ruchach polegających na "prostowaniu miednicy", czyli m.in. skłony dzień dobry, martwy ciąg, robienie mostka i in.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
prawdopodobnie jest to wlaśnie ten problem co sugeruje lekarz; jest to sprawa pochodząca od kręgoslupa- jednakże wlaśnie po to konsultujesz/leczysz sie u -miejmy nadzieję- wykwalifikowanej osoby jaką jest ów lekarz aby nie było potrzebne konsultacji na slepo, jak to by mogło sie tutej odbywać...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5319
Naderwania ścięgna lub mięśnia - lekarz od razu.
Boli podobnie lub bardziej dłużej niż 7 dni - lekarz.
Proste.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164
No dobra byłem u lekarza ale cóz...Przpisał mi lekarstwa które nie pomagaja nic. NIE ZABRONIŁ MI ĆWICZYC nawet....mam iść w piątek do kontroli także zobacze co mi powie...Ale boję się że po prostu dalej będzie mnie jakimś gó***m faszerował i na tym sie skończy....

One Desire, One Life. NO LIMITS!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320
no ale zdajesz sobie jednocześnie sprawę, że tu nie siedzą sami dyplomowani lekarze, którzy przez internet doradzą co masz robić. jak będzie kazał faszerować się jakimś gównem, to nie pozostaje nic innego, jak to właśnie uczynić.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
przede wszystkim jeśli pójdziesz do lekarza to staraj sie aby nie był taki tajemniczy, niech Ci wytłumaczy co Ci jest, jeśli będzie trzeba to powinienes drążyc z nim ten temat... a jesli sie okaże, ze sam nie wie a przepisuje "odgórnie" jakies leki to trzeba dac sobie z nim spokuj i poszukac innego.

a tymczasem trzeba unikac ćwiczeń, ktore powoduja choćby minimalne objawy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164
No zobaczę co powie lekarz i napiszę. Faktycznie jak na razie nawet nie wspomniał o tym co mi może być....Zauważyłem, że robiąc małym ciężarem "Dzień dobry" na treningu nie boli mnie to już do rana....A potem znowu....

One Desire, One Life. NO LIMITS!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy nogi?

Następny temat

Seria łączona i przerwa

electro
Polecane artykuły