...chcesz być jak Danny "the dog" a wyglądasz jak Danny DeVito...
Myślisz że 150g cycka + 100g kaszy gryczamej wystarczy na właściwy posiłek potreningowy??
Zmieniony przez - KOJ@K w dniu 2010-01-03 16:08:44
"Pompuj, pompuj, pompuj czlowieniu, trenuj.
Ujrzysz progres w oka mgnieniu.
Nawet gdy ktoś rzuci Ci wyzwanie,
jak spartanie vis-à-vis wygranej staniesz."
Grudzień 2012 --> wielki powrót
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Teraz kolejna kwestia: jeżeli odejme 2x100 cycka i 125g twarogu to polece w dół o 300 kcal, co w takim razie dodac na wzrost kcal, a może 3100 kalori dla kolesia o masie 85 kg wystarczy do budowy masy?? (ale chyba nie )
"Pompuj, pompuj, pompuj czlowieniu, trenuj.
Ujrzysz progres w oka mgnieniu.
Nawet gdy ktoś rzuci Ci wyzwanie,
jak spartanie vis-à-vis wygranej staniesz."
Grudzień 2012 --> wielki powrót
pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
"Pompuj, pompuj, pompuj czlowieniu, trenuj.
Ujrzysz progres w oka mgnieniu.
Nawet gdy ktoś rzuci Ci wyzwanie,
jak spartanie vis-à-vis wygranej staniesz."
Grudzień 2012 --> wielki powrót
...chcesz być jak Danny "the dog" a wyglądasz jak Danny DeVito...