Mam pytanie dotyczace mojego drugiego cyklu.
Mam plan wziasc Omke(10srzalow) z metka, lub enana(10strzalow) z metka...
co uwazacie ze lepsza kombinacje ?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 86
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 150tabs
8. TRENING: Masa
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Bez zarzutu
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie robie maxow
-przysiad: nie robie maxow
Z gory thx.