ADIIK
skad wiesz ze dieta pokrywa zapotrzebowanie skoro nie ma gramatury ?
nie chcesz twoja sprawa.. cel tez nie bedzie chcial sie realizowac
nie chcesz twoja sprawa.. cel tez nie bedzie chcial sie realizowac
pozdro !
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
654
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
26941
...
GWAPIX
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1138
mam to rozpisane ale na kartce wczoraj wszystko obliczalem a nie chce mi sie znow tego obliczac wiec nie daje
DrogaNaSkrótyMyślałesŻe SieNieWydaJakPrzyZbytSzybkimTyciuJakByśĆwiczyłNaSterydach
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
654
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
26941
twoja strata
pozdro !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1138
adik czytaj ze zrozumieniem mam to wyliczone wiec czemu moja straTA TY WOGOLE WIDZISZ CO PISZESZ?
DrogaNaSkrótyMyślałesŻe SieNieWydaJakPrzyZbytSzybkimTyciuJakByśĆwiczyłNaSterydach
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
jeśli masz obliczone to napisz ile wyszło ci białka ww i tłuszczy to chyba nie kłopot .... za wielki 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1138
no dobra nie obliczylem tluszczow bo mi sie nie chcialo tylko mam wyliczone kcal i ww i bialko miej wiecej a tluszczow nie umiem wyliczac;p pomagal mi gosciu na gg:)
Zmieniony przez - GWAPIX w dniu 2009-12-26 15:23:59
Zmieniony przez - GWAPIX w dniu 2009-12-26 15:23:59
DrogaNaSkrótyMyślałesŻe SieNieWydaJakPrzyZbytSzybkimTyciuJakByśĆwiczyłNaSterydach
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
[https://www.sfd.pl/temat315296] - Dieta - ułóż sam/a
bierz się za lekture
bierz się za lekture
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1138
to ta dieta nie moze byc? no kur... tyle ja robilem;/
DrogaNaSkrótyMyślałesŻe SieNieWydaJakPrzyZbytSzybkimTyciuJakByśĆwiczyłNaSterydach
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
przeczytaj o wyliczaniu tam jest jak obliczyć jak posiłki powinny wygladać bo twoją trzeba troche dopracowac
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1138
dobra teraz chwilowo nie mam czasu ale dzis albo jutro to zrobie bo ta dieta i tak dopiero od stycznia bd stosowal a duzo w niej msuze poprawic czy co?
DrogaNaSkrótyMyślałesŻe SieNieWydaJakPrzyZbytSzybkimTyciuJakByśĆwiczyłNaSterydach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Redukcja, kilka pytań...
Następny temat
Pierwsza Powazna Redukcja prosze o rady
