jak jeść?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mafio.kox

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 457 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7533

co brać pod uwagę aby łapać suchą masę ?? nie chce się zatłuszczać... Prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356

kontroluj ww

...

mafio.kox

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 457 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7533

tzn ile ich dostarczać?

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356

Dlatego napisalem "kontroluj" bo jednego zalewa 3g a drugiego 5 nie zalewa.
Obserwuj organizm i tnij węgle jak trzeba

Aeroby robisz?

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-12-23 14:15:44

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

mafio.kox wypadałoby cokolwiek o sobie napisać ....
a tu nic
nikt nie chce się zatłuszczać i każdy chiałby budować same mięśnie
jak jeść ?
hmmm zdrowo i z głową
czyli jak?
a co czytałeś ? by się coś o tym dowiedzieć ?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

mafio.kox

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 457 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7533

jestem w trakcie układania diety na masę. Przestudiowałem pobieżnie tematy dotyczące diet masowych i od jutra zamierzam wziasc za ustalenie diety.

aerobów nie robię

jestem ektomorfikiem
wzrost: 188cm

...