jak ma dostęp do apteczniaka body ;) . ja bym niebił underów.
1 - A co powiecie na 2 on 4 off na metce niskie dawki( tak z 2x5) + t4 do 50mcg eod mnie już fajnie grzeje( czytaj termo) a wiecej tylko saidy, do tego karnityna ,arginina i dietka jako jako reduktor .
2 tyg to chyba tylko pdwzgórze się lekko blokuje . a co do t4 to też etapami 3 tyg on 3 of? czy też 4 tyg on( 2na mecie 2 odblok ) 2 przerwa zupełnie czysto i na wjazd z meta? czy też ..niewiem pokombinuje zobacze jak bardziej rozgrzewa..
odblok : 12 h po tabs cloma i następny za 3 dni
4 tyg off z czego 3 tyg na kredce
i powtóka z tematu nr1 ,kredka w odstawke na 2 tyg co byn niepotrzebnie niegromadzić wody i sie na nią uwrażliwić
całość z 3,4 razy z czego on to raptem 6, 8 tyg ale rozciągnięte no4 do 6 mc łącznie od startu do konca .cel wiadomy robić zgrabna sylwetkeankiety niedałem ankiety..narazie wstyd poleciałem ze 103 na 86 ale dobre mi z ta wagą najpierw
redukcja z maciusia p..tak teoretycznie pytam ..jak cos ząłoże swój top z ankietka
JAK dodać to T4 jechać non stop 6 mc czy robić setami o 4 on 2 of /4on /3of? narazie jechałem tydz na samym t4 i dziś wypadło 24h przerwy tak dl asprawdzenia jaibedie blok no i zmuła jest lekka..
Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-12-11 14:19:32
BodyLine
darmozjad
polo_
flex1976
