Na redukcję.

Cześć.

Czy są jakieś odżywki na redukcję tkanki tłuszczowej ?

Cena do 100zł.

3x trening siłowy w tygodniu po godzinę + 2x jazda rowerem po godzinę + szkoła 5km w jedną stronę marszem + moja dieta "MŻ" - MNIEJ ŻREĆ :D (zero napoi gazowanych, zero cukru, zero słodyczy, zero napoi kolorowych + to co daje mama na obiad to będę jadł o 50% mniej + po 18 nic nie jem tylko jakieś 2 jabłka.)

Doradźcie jakieś suple na redukcję tkanki tłuszczowej, bez skutków ubocznych, ani bez efektu jojo itp.

JAK SCHUDNĄĆ?
Zacznij od podstaw:
https://www.sfd.pl/Chudnij_bez_diety-t62421.html
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

Wszystko na temat:
https://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac__przeczytaj!-t186031.html
+ zalinkowane artykuły

Najprostsza dieta + suplementacja:
https://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t189135.html

Przykładowa dieta z wyliczeniem kosztów:
https://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga_-_art.-t499299.html

Warto przeczytać:
https://www.sfd.pl/Dlaczego_większość_diet_nie_działa-t141676.html
https://www.sfd.pl/Odchudzanie_w_pytaniach_i_odpowiedziach_;_-t128699.html

JAKIE SUPLEMENTY NA ODCHUDZANIE?
https://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

Warto przeczytać:
https://www.sfd.pl/[ART]_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_PittBull-t418367.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_****master-t418369.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Cykl_dla_zwykłych_ludzi_smokealot._konkurs_marcowy_sfd.pl-t487076.html

CO NA OSTATECZNĄ WYCINKĘ?
https://www.sfd.pl/JOHIMBINA__unikalny_reduktor_tkanki_tłuszczowej-t153102.html
Dobry spalacz + johimbina. Spalacze to nie leki przeciw 'ciąży spożywczej'. A sama johimbina przy wielkim brzuchu odchudzi tylko portfel.



Ja używam lajtowe spalacze. Są bezpieczne, bo zawierają jedynie wyciągi z cytrusów, zielonej herbaty, pobudzającej guarany i lajtową karnitynę. Trochę bardziej złożony skład ma Dyma Burn. Drogie spalacze przy dużej ilości fatu to strata pieniędzy. Drogie spalacze, owszem bardzo fajnie pobudzają, przez zawartość takich substancji jak teobromina, geranamina itd., które spalają tłuszcz na poziomie kofeiny (taki skrót myślowy, bo wiadomo że nie kofeina spala tłuszcz, tylko jej główny metabolit). Ja nie zwracam uwagi na zawartość johimbiny w spalaczu, bo kupuję johimbinę jako osobny suplement. Parę przykładów spalaczy:

Spalacze olimpowskie:
Therm Line II 120 kaps (porcja 4 kaps) - 25zł
Therm Line Forte 60 kaps (porcja 4 kaps) - 35zł
Thermo Stim 60 kaps (porcja 4 kaps)- 35zł
Thermo Speed 180 kaps (porcja 4 kaps)- 69zł

Inne:
Trec Thermo Fat Burner 120 kaps (porcja 2 kaps) - 49zł
Dyma Burn 100 kaps (porcja 2 kaps) - 77zł
Scorch 168 kaps (porcja 3 kaps) - 89zł

to ktory wybrac bo nie ogarniam

Zacznij od ułożenia diety, ze spalaczy Thermospeed Olimp-będzie w sam raz na zupełny początek.

No właśnie widzę że źle napisałem, porcja TSe to na początek 1-2 kapsułki. Sprzedawany w listach po 30 kapsułek, więc można sprawdzić jak organizm reaguje. Therm Line II jeszcze bardziej lajtowy. Therm Line Forte i Thermo Stim to właściwie to samo...

Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-21 15:18:21