KoliF
Mam takie pytanie jak najlepiej brać w trenigowe przed i po trenigu ?
W nie trenigowe z rana lub na wieczór ??
W nie trenigowe z rana lub na wieczór ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203174
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
B.O.A
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
640
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11417
T: rano i po
NT: rano
NT: rano
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
w Dni Nietreningowe lepiej skupić się na Diecie i zostawić wtedy aby zwiększyć Porcję w Dni TRENINGOWE.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203174
Jak z tabsami najlepiej ?
Amino mam MHP A-Bomb - 224 kaps.
Bcaa San BCAA Pro 5000 690 g.
Nie brać wcale w nie trenigowe ? W sumie mój trenig to 3 razy fbw i 5 razy aroby, wiec tylko sobota i niedzele bym nie brał ?!
Amino mam MHP A-Bomb - 224 kaps.
Bcaa San BCAA Pro 5000 690 g.
Nie brać wcale w nie trenigowe ? W sumie mój trenig to 3 razy fbw i 5 razy aroby, wiec tylko sobota i niedzele bym nie brał ?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
640
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11417
jabolcokk a w dnt nie wspiera to regeneracji
?
?"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Wspomaga Regenerację ale na naszym poziomie Wystarczy Białko z dużą zawrtością BCAA w dni nietreningowe lub nawet najzwyklejsze białko i dużo Snu.
Jeśli ktoś ma $ to Spoko Rano i Na Noc BCAA w DNT
A co do twojego Treningu to lepiej bierz w Dni Nietreningowe ponieważ bardzo dużo ćwiczysz a o tym nie wspomniałeś
Jeśli ktoś ma $ to Spoko Rano i Na Noc BCAA w DNT
A co do twojego Treningu to lepiej bierz w Dni Nietreningowe ponieważ bardzo dużo ćwiczysz a o tym nie wspomniałeś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203174
okej Dzięki.
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
osobiscie - na noc bym nie polecał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
120
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7575
ja bralem na noc nie moglem spac lepiej juz rano
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
spowodowane jest to wplywem bcaa na poziom wolnego tryptofanu w mozgu.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Tutaj muszę przyznać Racje faftaq'owi Ponieważ sam doświadczyłem tego wczoraj wziąłem 35 - 37 Gram Czystego BCAA prawie przed próba snu i nie mogłem zasnąć.
Jednak przy dawkach typu 5 gram nie miałem z tym problemu.
Faftaq - jak będziesz miał chwilkę możesz podrzucić jakieś info na Temat BCAA i Tryptofanu.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-02 07:43:10
Jednak przy dawkach typu 5 gram nie miałem z tym problemu.
Faftaq - jak będziesz miał chwilkę możesz podrzucić jakieś info na Temat BCAA i Tryptofanu.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-02 07:43:10
