ale cwicze juz pol roku bez zadnej kretynki czy cos i chce troszke wagi przybrac .
...
Napisał(a)
na Proszki mam sporadycznie urodziny /praca dorywcza w wakacje /wigilia itp moje srednie posilkowanie widac napisalem prawde korzysrajac z programu dietetyk takze mysle ze i tak nie jest zle
ale cwicze juz pol roku bez zadnej kretynki czy cos i chce troszke wagi przybrac .
ale cwicze juz pol roku bez zadnej kretynki czy cos i chce troszke wagi przybrac .
...
Napisał(a)
Kolejny paradoks - wagi "przybierasz" od diety.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Ojjj tam się czepiasz...
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
To mnie rozbiło, łap soga.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Czepiacie sie literówki ... No przemyślalem sprawe i odlozylem ph na bok :) I wiem że od proszku się nie rośnie ale chyba ten proszek w jakis sposob daje wieksze efekty przy odpowiedniej diecie po to to jest nieprawdaz ?
...
Napisał(a)
Jak tam chodziło o kredke to jedyne co daje, to przełamać stagnację, a jeżeli o białko to daje tyle co kotlet, bo zgubiłem wątek, a nie chce mi się czytać całości.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
2.WAGA:88kg
BICEPS:42
BIALKO: ok 150g
WEGLOWDANY: ok 280g
czytajac to sklaniam sie ku temu, ze troche podkolorowales ankiete.. z takimi wymiarami to chlopaki na SAA z dieta jada, a ja laduje wiecej wegli, a waze 70kg
i nie wiem po co chytasz sie za ph skoro dygasz, ze cie bebechy rozbola po 3 tyg, gdzie ph rozkreca sie od 3 wzwyz.
wroc do obliczania BMR i zaaplikuj sobie lepiej jablczan lub mono
Zmieniony przez - DELUKS w dniu 2010-01-06 18:44:41
BICEPS:42
BIALKO: ok 150g
WEGLOWDANY: ok 280g
czytajac to sklaniam sie ku temu, ze troche podkolorowales ankiete.. z takimi wymiarami to chlopaki na SAA z dieta jada, a ja laduje wiecej wegli, a waze 70kg
i nie wiem po co chytasz sie za ph skoro dygasz, ze cie bebechy rozbola po 3 tyg, gdzie ph rozkreca sie od 3 wzwyz.
wroc do obliczania BMR i zaaplikuj sobie lepiej jablczan lub mono
Zmieniony przez - DELUKS w dniu 2010-01-06 18:44:41
Broń się, bij wrogów celnie. Przemyśl miasto dzielne to jedyne dla mnie miejsce.
Poprzedni temat
Jak to brac bialko i kreatyna
Następny temat
Anadrox MHP na pompę nadaje się do SPORTÓW WALKI?
Polecane artykuły