SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test treca. "prxereklamowane" Nitro I na celowniku by Calvink

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12344

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174
TEN KTÓRY NIE MA POJECIA O TRENNINGU I DIECIE POZDRAWIA TYCH KTÓRZY WIEDZA WSZYSTKO.

pzdr.

Moze cos wrzuce na koniec cyklu jak wróce do formy

Waga + niecałe 2kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613
spoko jak skonczysz cyrk wrzuc zdjecie aha i nie zapomnij o zdjeciu supli !!!! bo jak narazie nikt nie wie na czym zrobiles tak owe mieso bo napewno nei z treningu i diety
Pozdro i rosnij zdrow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
jeszcze jakbyś fotki sprzed 2 tyg robil w tych samych pozycjach co dzisiejsze to można by bylo gadac... a nie tak :)

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 506 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12784
a co dadza zdjecia supli jak kazdy moze sobie skopiowac takie zdjecie albo zorbic zdjecie a wcale ich nie uzywac, zreszta co ma brac na cyklu po saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174
jedynym suplem który brałem to jest nitro, vwitaminy juz zjadłem, wiec nie mam pudełek, ale dokupi wiecej, a gainera prawie nie ruszyłem, pozmieniałem troche diete i wegle sie zgadzały

Pozy albo mi sie zdaje albo sa ta same, a to ze sie jakos troche inaczej pochyliłem to chyba norma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613
A swistak siedzi i zawija w te sreberka !!!!!!!! poprs moda o usuniecie to nie bedziesz dzialu zasmiecal :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 506 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12784
nikt nie kaze ci wierzyc ale jak sie nie podoba to wyjdz i nie rob smietnika jak to mowisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
co go tak bronisz? spójrz prawdzie w oczy - foty nic ni pokazują bo gość ma inną pozycje i przy klacie i plecach... bic lekko na + ale szału nie ma...
w dziennikach mają lepsze osiągniecia na mono więc...

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1155 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7174
patrze na te zdjecia i nie wiem dalej o co Ci chodzi

w klatce to widze ze barki delikatnie do przodu,

a w plecach rece z 5cm szerzej

Naprawde myslisz że od tego rosną miesnie ?
No prosze ale to smieszne.

Pokaz mi takie osiagniecia po 2 tyg po mono,

Mysle nawet że mono byłoby porównywalne o ile nie lepsze.


Teraz zauważyłem, wczesniej zdjecia robiła mam teraz brat i jakies 3-4 cm aparat wyzej był co widac po szafce obok,

TO WŁASNIE OD TEGO TAK MIESNIE UROSŁY .

nastepnym razem zawiesze przy suficie, moze bede wygladał jeszcze lepiej.

pzdr.

Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-12-13 01:47:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 179
Calvin napisz a najlepiej daj fotkę tego tajemniczego medalionu który dostałeś od trenera .
Pytanie czy to jakiś rodzaj wyróżnienia coś jak medal ?
Bo nie powiem coraz większy się robisz ;)
https://www.sfd.pl/Kulturystyka_to_nie_tylko_dobry_gen.-t505933-s12.html# 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czas poniżej 2.50 ćwicząć HITT

Następny temat

Plan treningowy itp.

forma lato