Co do monohydratu

Nitro 2/ X-pand/ ?/?/?
Widze często takie połączenia na forum.
Chciałbym od stycznia wejsc w posiadania 300 megacapsów z olimpa i nie wiem co do tego dołożyć. Nie chce sie bawic narazie w silne HP czy CP, chodzi mi o jakis lajtowy dodatek, np na dobrą pompe na treningu.
Staż ze 4 lata, brałem kiedys 3 x mono, potem nitro2
183cm/88kg/biceps 39/ mam tendencje do zalewania tłuszczem

a czego się spodziewasz po takim cyklu na ww suplach?

hp i cp silne (zart) :)
szukasz pobudzenia przed tren ? pompy ? smialo mozesz brac stack albo sam sobie skonstruowac ciekawy mix typu koffeina/aakg itp.

Nie chce sie bawic narazie w silne HP czy CP" ->

szczególnie 'silne' Cp mnie rozbawiło, najprostszy z mozliwych stacków, o wiele prostszy/ubozszy skladowo niz nitrobolon II czy xpand ,nad którymi sie zastanawiasz ;)

ale prawda taka,ze miedzy tymi 4 i tak mega ogromnych roznic nie zauwazysz
osobiscie z tych 4 wybrałbym albo nowego xpanda , albo n2

moze jeszcze dopowiem
cel: maso -siła, z przewagą masy :)

i jeszcze jedno
dawno nie brałem żadnych odzywek, mam nadzieje ze roczna przerwa od krety da się poczuć i jakiegos tam kopa moze dac (moze nie jak na pierwszym cyklu, ale zawsze)
Nitro2 zjadłem 500 g i nie czułem duzej pompy, własciwie nie czulem nic (z perspektywy czasu tłumacze ze moze nie zbyt wlasciwa dieta-smieciowa, stres-był to okres w czasie sesji, a może nie jestem wrazliwy na zadne aakg czy inne pompujace srodki(jest taka mozliwosc?))
xpand, który konkretnie? czy xpand nie lepiej brac sam, bez mono, zeby nerek za bardzo nie obciazac??

przepraszam że wszystko tak w innych postach, ale nasunęła mi się kolejna kwestia:
może jeszcze coś innego do tego mono poza tymi czterema
a wracajac do tych "silnych" stacków, to przeczytałem o cp i hp gdzies na forum, na włąsnej skórze nie odczułem:) pzdr

dobrze technicznie wykonany trening i bez boosterów NO mam pompę

"czy xpand nie lepiej brac sam, bez mono, zeby nerek za bardzo nie obciazac??
" - daj pan spokój

Skład:
Wartość energetyczna: 20 kcal
Węglowodany: 5 g
Niacyna 20 mg (100%)
Witamina B6 9 mg (450%)
Kwas foliowy 90 ug (11%)
Witamina B12 37 ug (3700%)

Creatine Ester Fusion 4500 mg
jabłczan estru etylowego kreatyny
jabłczan kreatyny
cytrynian trój kreatyny
Kreatyna AKG

Alfa ketoroglutaran argininy 3500 mg
Betaina 2000 mg
Tauryna 2000 mg

GLUTAMINE IFUSION™ 1000mg
Alfa Ketoglutaran glutaminy
N-acetyl glutaminy

XPANSION MATRIX™ 3000 mg
glikcojamina, glukoronolakton, l-cytrulina, cinnulin PF, olej MCT, Winpocetyna 99%, Winkamina 99%, siarczek krzemu)

RECOVERY MATRIX 2078 mg
BCAA, L-tyrozyna, vanadyl, n-acetyl cysteina, fenyloalanina

Inne składniki:
Maltodekstryny (substancja wypełniająca), naturalne i sztuczne aromaty, sukraloza (substancja słodząca), Red#40 (substancja barwiąca).



jedna porcja ma 4,5g krety

Jesli chodzi o CP to smiało mozesz zapodać, bo tak naprawde po jego zastosowaniu możesz poczuć "coś wiecej" niż po NII. Suple działają różnie. Może własnie CP jest własnie tym czego szukasz, a już na pewno nie jest "mocnym" suplem. Ja proponuje Ci zaopatrzyć się w CP(duza pucha) a do tego mono w proszku ok. 3OOg.
Sugeruje przyjmować:
DT: CP przed treningiem, mono+carbo po trenibgu
DN: mono po przebudzeniu, CP po ok 8h.

po treningu obowiązkowo wegle czyli Carbo(w tym przypadku zadziała również jako transporter kreatyny), ale też uzupełni nadszarpniete zapasy gliko w wątrobie. Bana jako zamiennik

Na efekt składa się jeszcze dobry tech. trening + dieta, ale mysle ze po CP+mono>>>efekty zauważysz. Wytrwałości

CP-9g
Mono-5g