kr92is
Mam zamiar kupić sobie monohydrat kreatyny vitalmax lub olimp (którą polecacie?). Nie wiem co brać z tą kreatyną. Jedni mówią że dextrozę inni carbo lub glukozę, więc co będzie najlepsze? Biorę także białko hi-tec protein 80 (może polecacie inne?). Z góry dzięki za pomoc.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 188
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : białko
Uprawiane inne sporty: amatorsko piłka nożna i siatkówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem wcześniej kreatyny
przewidziane finanse na cykl: 150-200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 6 miesięcy
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 188
Cel cyklu: masa i siła
stosowane już wcześniej suplementy : białko
Uprawiane inne sporty: amatorsko piłka nożna i siatkówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko
ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem wcześniej kreatyny
przewidziane finanse na cykl: 150-200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 6 miesięcy
Krzysztof Piekarz
Siwy_OKS
giecik
toom34
B.O.A
?
Jesli chodzi o smak to wanilia uchodzi.
