van basten
Siemanko Mam Dylemat Ostatnio Mam stres na siłowni przed cieżarami jak i w czasie seri poprostu sie jakos blokuje psychicznie Co zrobic?? Czy sa na to jakies środki co polecacie ? Dziekuje Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
offside07
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
285
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1453
ale lęk przed czym masz ? że nie podniesziesz czy co ?
ja tak miałem jak raz się przymiażdżyłem sztangą ale przeszło.
ja tak miałem jak raz się przymiażdżyłem sztangą ale przeszło.
Dziennik : http://www.sfd.pl/offside07/Dziennik/...No_comment.../-t535262.html
Pomogłem - Daj soga, będę wdzięczny
...
ilan
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1247
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10210
Może przetrenowanie?
Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-12-03 20:27:58
Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-12-03 20:27:58
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
Np stres ze nie podniose tego ciezarku albo robie cwiczenie i nagle mysle nie dam rady i lipa dopadlo mnie tak od miesiaca
...
maciekslu1
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4805
Wiek
7 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35431
To polecam ogolnie wyciszenie w domu. Idziesz na silke i musisz miec partnera ktory jak bedzie pomagal musi ciagle powtarzac ze dasz rade. Moze nawet troche ryja wydrzec. Pytaj sie go czy podniesiesz. Nastaw sie wtedy na ten ciezar i wywal go bez bawienia sie. Raz dwa bo czym dluzej bedziesz sie zatanawial tym namieszasz sobie w glowie.
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
staram sie ale to jest trudne :) dzieki cos jescze sa jakies na to suple
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
4805
Wiek
7 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35431
Nie bo to jest w glowie. NIE MYSL TYLKO TO ZROB.
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
ale można to wyleczyc>> staram sie ale i tak nawet teraz mam stres serducho nawala nie wiem czemu moze sa na to jakies tabletki??
...
Pyra RMX
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
795
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5042
psychiatra
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
Po co :) powiem mu ze sie ciezaru boje:) Mowicie ze twarda motywacja tak??
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
https://www.sfd.pl/W_pętli_strachu,_czyli_kiedy_warto_odpuścić_-t291532.html
zadbaj o wlasciwe zabezpieczenie podczas ćwiczeń, nie uzywaj nadmiernych cięzarow, okresowo warto je nawet zmniejszac i stopniowo znów piąć sie w górę.
...i jazda nad tym sie nie zastanawiając; pewnie i stanowczo.
zadbaj o wlasciwe zabezpieczenie podczas ćwiczeń, nie uzywaj nadmiernych cięzarow, okresowo warto je nawet zmniejszac i stopniowo znów piąć sie w górę.
...i jazda nad tym sie nie zastanawiając; pewnie i stanowczo.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
aeroby -palenie fatu z brzucha i bokow. pomoc
Następny temat
Plan na masę do ocenykorekty (praca nad bickiem)
