Sir_Lukasz
może być
...
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
...
kumulus15
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
225
aha ok dzięki... a tak jeszcze nawiązując do mojego treningu FBW 5x5 to robić to dalej czy może zmienić na jakis inny>?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1113
Jak chcesz nabrać masy to zmień na trening masowy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
225
Mój priorytet to zwiększanie siły, a dobrze by przy tym efektem ubocznym był przyrost tkanki mięśniowej ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
