Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html
Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html
Follow The Reaper...
...
Napisał(a)
Pewnie kupił sobie jakiś worek, powiesił w piwnicy i na******la go od 10 lat i myśli że z niego bokser jest Pozdro
...
Napisał(a)
powiesił w piwnicy i na******la go od 10 lat
Gratuluje wytrwałości
Nie zważajcie na niego, przecież to jakiś dzieciak.
Gratuluje wytrwałości
Nie zważajcie na niego, przecież to jakiś dzieciak.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Host, nieważne ile tylko jak trenujesz.
A Tobie się zwyczajnie pojęcia ***ią. Zwykły bieg to nie jest bieg bokserski
I 30 minut to nie jest optimum, należy dążyć do 40-45 minut, potem wprowadzić interwały. Tak jest najoptymalniej.
A Tobie się zwyczajnie pojęcia ***ią. Zwykły bieg to nie jest bieg bokserski
I 30 minut to nie jest optimum, należy dążyć do 40-45 minut, potem wprowadzić interwały. Tak jest najoptymalniej.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
dobra ludzie temat o kondycji ,a nie przechwalaniu się " wiedzą " :)
mam pytanie w pewnym stopniu nawiazujące do kondycji... :lol:
Czym oprócz młota mogę uderzać w oponę? :) (i nie chodzi mi o głowę
mam pytanie w pewnym stopniu nawiazujące do kondycji... :lol:
Czym oprócz młota mogę uderzać w oponę? :) (i nie chodzi mi o głowę
...
Napisał(a)
Odwrotnie siekierą? Ale to może grozić dziurą w głowie
Wszystkim co jest podobne do młota, dobry kij (uchwyt) + odpowiedni ciężar na końcu. Masz łeb i h*j to kombinuj. Oczywiście jak będziesz coś tworzył to pamiętaj o bezpieczeństwie
Wszystkim co jest podobne do młota, dobry kij (uchwyt) + odpowiedni ciężar na końcu. Masz łeb i h*j to kombinuj. Oczywiście jak będziesz coś tworzył to pamiętaj o bezpieczeństwie
Nic na siłę, wszystko młotkiem.
...
Napisał(a)
Możesz jakąś rurę metalową wziąć ale młot najlepiej się do tego nadaje.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Coś w miarę ciężkiego. Nie ma to jak ciąganie tira
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Wolwer lepiej skoluj piłke lekarską i rzucaj nią z całej siły w ziemie i rzucaj ją tak jakbyś cios wyprowadzał ,ew ciagnij samolot bo tir to za malo.
KB/MT/MT + BJJ
...
Napisał(a)
Kijem baseballowym też możesz uderzać w oponę. O ile mnie pamięć nie myli to w ten sposób trenował Tomek Drwal (dawny filmik z jego treningów).
Oczywiście rzuty piłką nie do zastąpienia.
PZDR
Oczywiście rzuty piłką nie do zastąpienia.
PZDR
Poprzedni temat
Boxing czy Taekwondo ciekawe
Następny temat
Dariusz Snarski mistrzem świata UBO waga lekka
Polecane artykuły