Co zamiast kofeiny?

Jak w temacie - chcę odpocząć trochę od kofy, bo chyba lekko się uodporniłem. Planuję na 2-3 tygodnie odstawić wszystkie pobudzacze zawierające kofeinę, ale zastanawiam się, co brać w zastępstwie przez ten czas (przed treningiem)? Beta-alaninę, cytrulinę, aakg?
Generalnie pasowałoby mi coś z tej listy:

http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/ 

kofeiny nie zastąpisz

komfort treningu poprawia no-boostery

mozesz zakombinowac z tyrozyną i alc - ale rewelacji nie oczekuj

ja myślę żebyś kofe zastąpił tauryna{ok. 4 gramy na porcje}ewentualnie dodał do tego tyrozyne

ja przychylam się do zdania faftaq'a, albo jakiś stack bez kofy/guarany, albo np aakg+cytrulina

Może być kombinacja 2-3 środków. Chodzi mi o to, żeby przywrócić wrażliwość na normalne dawki kofy. Po jakim czasie mogę się tego spodziewać? Te 2-3 tyg starczy?

po kilkunastu dniach

Dzięki.

teraz mógłbyś zakupić sobie żeń-szeń i oczywiście coś w stylu AAkg

moze efedryna

a yerba mate? ktos mi keidys polecal zamiast kawy (wprawdzie do nocnej nauki, a nie dla pobudzenia przed treningiem), podobno podobne dzialanie, ale brak klopotow z zasnieciem wiec moze nie ma kofeiny?

mate pijam nieraz namietnie, daje kopa, ale tez jest zrodlem kofeiny i innych ksantyn

Faftaq, a co myślisz o takim mixie - aakg + aee + beta-alanina + tyrozyna? Na 2-3 tyg da radę? Wszystko mogę dostać w pigułach, oprócz tyrozyny - i stąd kolejne pytanie: tyrozyna w prochu też daje takie wyszukane wrażenia smakowe jak leucyna?