...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
hunter007 kur___ daruj sobie te wypowiedzi robi sie syf i ciezko sie dogadac ...takie gatki to w kazdym temacie kleisz pewnie
...
Napisał(a)
Chpaki tak to powinno wygladac :
po przebudzeniu 5g monon +5g NBII
Przed treningiem NBII 5g
Po treniongu 5g mono+ 5g NBI
i to wszystko tylko o to chodzilo czy do dobry pomysl polaczenia tego anie ku____ ile mam dawkowac mono itd.
po przebudzeniu 5g monon +5g NBII
Przed treningiem NBII 5g
Po treniongu 5g mono+ 5g NBI
i to wszystko tylko o to chodzilo czy do dobry pomysl polaczenia tego anie ku____ ile mam dawkowac mono itd.
...
Napisał(a)
hunter007 no to pokazales klase ....he he po twoim profilu nie powinienies uzywaz slow leszczu .... mniejsza o to to co sadzicie teraz???
dt
po przebudzeniu 5g monon +5g NBII
Przed treningiem NBII 5g
Po treniongu 5g mono+ 5g NBI
dnt
po przebudzeniu 5g NBII +5g mono
glowny posilek 5g NBII
TAk moze to zostac w takim polaczeniu???
dt
po przebudzeniu 5g monon +5g NBII
Przed treningiem NBII 5g
Po treniongu 5g mono+ 5g NBI
dnt
po przebudzeniu 5g NBII +5g mono
glowny posilek 5g NBII
TAk moze to zostac w takim polaczeniu???
...
Napisał(a)
jesli chcesz z nasyceniem, to mozesz dac pierwszy tydzien po 20 - 25g mono w 4 - 5 dawkach w tym przynajmniej jedna okolotreningowo, a pozniej wrzucic nitro (albo od razu uwzglednic nitro, np mono po 5g rano po treningui i wieczorem, a nitro 30g przed treningiem).
Albo tez pojechac na 10 - 15g kreatyny lacznie w DT i DNT, np: w DT i/rano lub po treningu 5g mono, przed trenem 30g nitro, w DNT rano i po poludniu po 5g mono.
w kontekscie wiedzy, zasadnosci stosowania SAA przez takich czy innych userów i sprzeczekinternetowych - nie wypowiadam się w tym dziale
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-28 16:50:25
Albo tez pojechac na 10 - 15g kreatyny lacznie w DT i DNT, np: w DT i/rano lub po treningu 5g mono, przed trenem 30g nitro, w DNT rano i po poludniu po 5g mono.
w kontekscie wiedzy, zasadnosci stosowania SAA przez takich czy innych userów i sprzeczekinternetowych - nie wypowiadam się w tym dziale
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-28 16:50:25
...
Napisał(a)
widze ze zachecasz mnie o brania NB II tylko przed treningiem i to 30g mozesz uzasadnic to???? z tego co ja wiem to dawka po treningowa byla by wazniejsza od tej przed treningiem i moze wlasnie po treingu bylo by lepiej do walic nitra wiecej???
ja zaczne mono odrazu z nitren bez nasycania
Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-28 17:11:35
ja zaczne mono odrazu z nitren bez nasycania
Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-28 17:11:35
...
Napisał(a)
prekursory tlenku azotu - bardziej przydatne są przed niz po treningu (przyjmujac przed - poczujesz ich dzialanie w trakcie sesji). Dlaczego 30g? Bo w 30g masz odpowiednia jednorazową dawke kreatyny i boosterow NO... Po treningu rowniez mozna przyjąc - ale tutaj nie ma priorytetu.
...
Napisał(a)
dobra to wygladalo by to tak:
DT
po przebudzeniu 5g monon
Przed treningiem NBII 30g
Po treniongu 5g mono
.
a co z DNT
po przebudzeniu mono 5g
przed glownym posilkiem 5g mono
a co z NTII ??moze tez po 5g do porci mono w DNT wystarczy??
Zmieniony przez - trec999 w dniu 2009-11-29 10:28:34
DT
po przebudzeniu 5g monon
Przed treningiem NBII 30g
Po treniongu 5g mono
.
a co z DNT
po przebudzeniu mono 5g
przed glownym posilkiem 5g mono
a co z NTII ??moze tez po 5g do porci mono w DNT wystarczy??
Zmieniony przez - trec999 w dniu 2009-11-29 10:28:34
Polecane artykuły