HLP! :P

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

Witam
Moglby mi kto pomoc? Otoz mam 15lat, i chcialbym zostac dobrym pilkarzem, tylko nie wiem od czego zaczac

tzn. zaczolem juz dawno i chialbym sie dowiedziec:
-jak rozwijac swoje umiejetnosci w domowych warunkach (poprzez jakiekolwiek rosciaganie nóg)
-Czy udac sie do dietetyka? Czy moze lepiej dobrac jakas diete dla siebie .Waze 70kg przy 183cm wzrostu.

Z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mar20tin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 934

jeśli chcesz być lepszy to trening , trening i jeszcze raz trening

...

Black Pete

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 16971 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 87966

Poczytaj forum, zwłaszcza tematy podwieszone, a na pewno znajdziesz wiele przydatnych informacji.

Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! [http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html]

...

KrystianB9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

trening trening i jeszcze raz trening ja wiem o tym. Ale nie odpowiedzieliscie na zadne moje pytanie

...

-Baca-

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 16209 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 131096

https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
https://www.sfd.pl/TRENING__PYTANIA,_ODPOWIEDZI-t182333.html
https://www.sfd.pl/TRENING__PYTANIA,_ODPOWIEDZI_v2-t434017.html

Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html

!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

i zapisz się do klubu, bo zostaniesz tylko mistrzem kopania o ściane.

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

KrystianB9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

Geram juz w klubie 2 lata, tylko ten klub to slaby jest

Nie wiem dlaczego sie tak dzieje, otoz na treningach halowych trener mi mowi ze jestem najlepszym zawodnikiem z tej grupy, ktora teraz trenuje. Na treningach mi wychodzi to co chce zrobic:
dobre podanie,
kiwka,
strzaly na bramke.
A gdy przyjdzie zagrac na meczu to nic mi wyjsc nie moze choc wogole sie nie stresuje.
Co jest ?:/

...

aboutrika

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 251

Bo wiesz, na treningu to kolega też nogi nie wsadzi bo tak drugiemu koledze nie wypada krzywdy zrobić a na meczu nikt się nie oszczędza. Może po prostu ze zbyt dużą nonszalancją podchodzisz do meczu i dlatego.

Jak pomogłem, przyznaj SOG'a:)
<><>Galatasaray<><>

...

zgred007

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26

jezeli chcesz w domu poprawic technike to kup sobie pilke gabczasta i wtedy dzialaj albo mala pilke se wez i jedziesz ;> PAMIETAJ!! Skakanka daje wszystko :P

"Lepiej milczeć i wyglądać jak mądry człek, niż się odezwać i rozwiać wszystkie watpliwości..."

...

KrystianB9

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 186

aboutrika dzieki, bede teraz wiedzial. Moze to bylo moim zrodlem "niegrania".

Pilke juz mam, do recznej proboje cos zdzialac nia ale malo miejsca mam w pokoju . Moze podalbys mi jakies cwiczenia "pokojowe"?:D
Z gory dzieki wielkie :)

...

Abuelo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220

Krystian jeśli dobrze zrozumiałem to grasz na boisku wymiarowym po jedenastu a treningi masz na hali tak?

Jeśli tak jest to musisz wziąć pod uwagę, że halówka to nie to samo co gra na pełnowymiarowym boisku, na którym zawodnik ma więcej przestrzeni i inne podłoże.

Generalnie halówka jest szybsza może masz predyspozycje na ten rodzaj piłki nożnej i warto byłoby się zastanowić nad grą w futsalu?

"Zawsze bądź sobą chyba, że jesteś do niczego" www.soccertrening.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat