Mój nowy cykl

Witam szybkie info o mnie

Wzrost 1.8M
Waga 80kg
Wiek 17lat

Planowany cykl 4-8tyg

Massacra
Jabłczan Trec
Glutamina z olimpu
Wpc

Propozycja dawkowania:

Dzień Treningowy

Rano na pusty żołądek glutamina z olimpa 3kaps
Massacra przed treningiem 30min 60g
Jabłczan po treningu 3kaps
Po treningu Glutamina 3kaps, czy może przed spaniem?

Dzień Nie treningowy

Rano na pusty żołądek
Jabłczan i glutamina po 3kaps
Pod wieczór
Jabłczan i glutamina po 3kaps

Myśle że mi serce nie stanie I nie przesadziłem?

Co do diety:
Trzymam podstawy,ale co raz bardziej dąże do prawidłowej diety trzymanej na 100%

Proszę o odp. Dziękuje pozdrawiam.

nie przestanie póki będzie produkował własne atp


suple stosujemy cyklicznie

zasada nr jeden

zdr

A Staż 2lata.

zostaw glutaminę szkoda kasy.

i od masakry to zaczynaj z mniejszej dawki bo możesz mieć posiedzenie na kiblu

zdr

Ok,czyli dawkowanie takie same - tylko bez glutaminy tak?

Sog poszedł.

tak.

tak

Mam jeszcze takie pytanie jeśli poprzedni cykl trwał 8-10tyg , to jaka powinna być długa przerwa ? bo są różne opinie jedni twierdzą że 4tyg,drudzy że tyle ile trwał cykl

Co najmniej tyle ile trwał cykl.

No widzisz KOTC - każdy mówi co innego ty akurat uważasz co innego,Wodyn pisał że 4tyg.Zobaczymy co ktoś następny napisze.

KOTC dobrze mówi przynajmniej tyle ile trwał cykl bo po 4 tygodniach porzerwy kreta nie bedzie tak na ciebie działać a po dłuzszej przerwie bedziesz miał wieksze efekty

aha rozumiem,czyli jeśli po 4tyg bym ją zastosował otrzymam słabsze efekty,niż np po 8tyg

Co do dawkowania jesli postawiłbym na samą massacre i zrobił tak;

DT:
-Przed treningiem 30min 60g
DNT:
-Z rana na pusty żołądek 20g?

Co powiecie na takie dawkowanie stawiając na samą massacre