kolagen

Rowniez czekam.

---------------------------------------------------------------------------------------

Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja

Adam

Kain jest swietny
Pare miesiecy temu zadalam takie samo pytanie w suplementacji.
Tam tez wszyscy wypowiedzieli sie ze zelatyna sie nie wchlania wiec nie warto jej jesc...
A jak to jest naprawde??

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=56835&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

śledzisz mnie Kreciku ??? hihihihih

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

wprost przeciwnie...
to Ty mi czytasz w myslach i poruszasz interesujace mnie kwestie
ale zawsze moge zaczac sledzic

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Kain, żelatyna jest bardzo dobrym pokarmem. Ten tekst kojarzę, on chyba jest ze strony jakiegoś producenta żelatyny...?
Jeżeli będziesz ją jadł codziennie, przez całe życie, tak, jak owoce, czy ważywa, to pomoże zachować zdrowe stawy i piękne paznokcie. Przy systematyce i odpowiednio wysokich dawkach, te 5% wchłanialności zupełnie wystarczy. Tu dochodzą również wszyskie zalety błonnika pokarmowego. jej niską wchłanialność odkryto stosunkowo niedawno, właśnie w badaniach nad balastowymi skladnikami pożywienia. Jednak, aby zarejestrować coś, jako lek lub preparat profilaktyczny, musi być potwierdzona skuteczność dzialania. Hydrolizaty kolagenu dzialają znacznie szybciej i skuteczniej od żelatyny. Jak kogoś łupie w krzyżu albo w kolanach, to chce się szybko wyleczyć...!!!
A cha - stopień hydrolizy żelatyny spżywczej to ok. 10%!!!

S. Ambroziak

"Żelatyna jest znakomitym choć nie cenionym źródłem białka.Do tego zhydrolizowane czyli otrzymane w podobnym procesie jak hydrolizaty z których są produkowane cenione przez kulturystów tabletki aminokwasów...............TU JEST WIĘCEJ SŁÓW NA TEMAT ZACHWALANIA ŻELATYNY"


To nie jest text ze strony producenta żelatyny To są....Twoje słowa z Muscle & Fitness ......... Pamiętasz hehe ?

Ale mniejsza o to.
Co sądzisz właśnie o codziennym spożywaniu żelatyny jako dodatkowych aminokwasów ?? ORaz źródło kolagenu??
Ile gram proponujesz??????

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

"Researchers at the Rippe Lifestyle Institute in Shrewsbury Massachusetts gave nearly 20 arthritis suffers 10 g of gelatin or a placebo, every day for 14 weeks. Those who took the gelatin showed 20-30% better gains in joint strength (knee flexion) and recorded significantly less joint pain. Gelatin may help restore damaged cartilage cells by promoting the formation of collagen."
Hmm dobrze że mam smykałke do wyszukiwania badań nad danymi produktami

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-07 11:09:57

"Gelatin Hydrolysates (gelatine broken down in water) reduce pain and inflammation in the Joints due to hydroxyproline (part of the gelatine) facilitating the endogenous production of collagen. [scientific research - in humans:  Department of Sports Medicine, Heinrich-Heine University of  Dusseldorf:  Gelatin Hydrolysates reduce Joint Pain by enhancing the regeneration of Collagen in the Joints]. "


Hmm wydaje sie ze juz samo rozpuszczenie p[rzed spozyciem żelatyny w wodzie (ciepłej) spowoduje jej większa hydrolize i bedzie łatwiej "dostępna" dla organizmu!!

Jak widać obie infiormacje sa poparte badaniami w instytutach!!

...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

wlasnie sobie kupilam zelatyne....

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
jak bym zaczą ćwiczenia na mase od poniedziałku do końca2003 roku to by było widać wszystkię mięśnie i bym zrobił fajną mase?//////////
amm kreatyne diete dobre bedzie regenaeracja hmb białko i węgle
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.