Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Venka to zrób 20/8 30/6 40/5 50/5,5,5

dzięki Piotrek

jeszcze jakbyś tak nad sumo pomyślał byłabym wdzięczna

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

yoyo1978

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012

radek - siady juz byly

teraz robie lepiej, ale filmiki i tak tylko z domu

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

yoyoTy tak szybko ten filmik usunęłas bo mi wyswietla ze juz nie ma?

nie wiem co w nim jest ale cos mnie chroni przed tym zebym go zobaczyła

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-14 14:40:43

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

a wy znowu po kryjomu sobie pokazujecie

Milenka hello

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

Czesc Kasia

ale sie dzisiaj na siłce umęczyłam.....sami młodzi wiec ciagle mi ktos hantle podpieprzał albo ja komus

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-14 14:44:04

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

co tam jak tam?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

yoyo1978

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012

usunelam i przeslslam nastepnego linka... ale znowu masz skrzynke przepelniona

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ale ja nie mam przepełnionej

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

anelim82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18849

no żesz yoyomam wreszcie

jak apetycznie wyglądasz jak mandarynka

dzięki moze chociaz cos dobrze jutro zrobie

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-14 14:57:23

moje zwierzenia
http://www.sfd.pl/-t568609-s2.html#

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ja też chce zobaczyć

ale mandarynka fajna

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-14 15:12:06

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

rzezba nog

Następny temat

split do oceny

Polecane artykuły

Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

Trening dla początkujących

Ankieta

rzezba nog

split do oceny

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?