Wasze najlepsze efekty po suplach

napiszcie jakie rozmiary mieliście przed cyklem i po cyklu i co braliscie jaka dieta i czy byliscie zadowoleni po cyklu :)

kreatyna Vital max
przed cyklem 34 cm łapa po ponad 36 do 37 cm
klata napieta 100 po cyklu 106
waga 65- ponad 72 kg
cykl trwał 40 dni
brzuch przed 73 po około 78
dieta bardzo duzo i zdrowo odzywiane

z kolegą doszedłem do wniąsku ze jezeli nie zalezy ci na super czystej masie a na sile i szybkim wzroscie twoich rozmiarów z srednia iloscia tłuszczu wsytarczy jesc bardzo dużo i zdrowo patrząc na te elementy któe mamy w diecie jedząc np 6-8 posiłków dziennie róznych z duzą iloscia białka kalorii weglowodanow ale to jest metoda tylko i wyłacznie dla ludzi z szybka przemianą materii jezeli dodamy do tego dobry trening to rosnie sie strasznie szybko :)ale to jest tylko moje zdanie

tutaj jest co i jak ze mna było kiedys https://www.sfd.pl/Moj_przyjaciel_fenomen_%_-t322184.html 

mi chodzi zebyscie opisali wasze najlepsze cykle i efekty po nich i czy polecacie innym dany suplement czy tez nie
ja np kazdemu polecam kretke vitalmaxa tania dobra i super siła po niej rosnie zrobiłem ponad 25 kg na sztandze

ale to też zależy czy to pierwszy cykl czy któryś z kolei.
Mój pierwszy cyklon był na taurynie vitalmaxa, mono zielone vitalmaxa i dextroza vitalmaxa

to był mój pierwszy cykl i takie wymiary:
łapa 34 => 39,5
klata 97 => 105
pas 84 => 89?
wyciskanie na płaskiej 30kg => 82,5
waga 78 => 90
diety brak, ale nie polecam braku diety. Z dietą byłoby o wiele lepiej bo troche sie otłuściłem niestety.

Dzisiaj zaczynam mono zielone z vitalmaxa + noko interactive nutrition.

Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-11-11 14:06:56

efekty super ci powiem choc mój dobry kumpel na pierwszy swój cykl był lekko gruby
wział krete olimpa jadł ile wlezie do tego brał jakiego no booster i pamietam jak przez około2 miechów urosło mu ponad 5 cm w łąpie wielka klata ale troche tłuszczu został wazył przed cyklem 85 kg a po cyklu wazył około stówki przy wzroscie około 185
moze ktos z was miał podobne doswiadczenia ???

15 kg na krecie bez diety Powodzenia

https://www.sfd.pl/Moj_przyjaciel_fenomen_%_-t322184.html odsyłam do tematu. Efekty bez diety

uwierzcie mi ze jak mi powiedział to na poczatku ze jedzie tylko na krecie to go wysmiałem ale jak zobaczyłem ile potrafi zjesc i jak mu z treningu na trening rośnie siła i masa jak powalona plus troche tłuszczu (bo taka czysta masa to to nie była)
a wazył dokładnie 97.8 w 2 równe miechy przytył 12.8 kg na pierwszym cyklu z kreta i no boosterem

ja wierze bo sam podobnie zrobiłem.

satanistov pisałes wcześniej ze bierzesz noko interactive nutrition weź napisz po jakims czasie czy rzeczywiscie działa bo podobno to bardzo dobry produkt jest :)

jeszcze nie biore noko ale dzisiaj dopiero zaczynam cykl 6cio tygodniowy. Też słyszałem ze dobry booster z noko ale zobaczymy