Dylemat dietowy.

Witam, chciałbym się zapytać czy ćw. bez diety daje jakieś efekty? Dzisiaj mama stwierdziła, że nie zgadza się na dietę bo uważa że jest nie zdrowa. Eh.. Co robić nadal ćwiczyć czy dać sobie spokój?

jeśli ktoś przesadza z białkiem ww, tłuszczami to może być nie zdrowa
jednak wrzucając ją tutaj do oceny raczej nie będzie pozdr

lepiej ćwiczyć niż nie ćwiczyć. a najlepiej przekonać mame że nie ma racji. dieta jest zdrowa ! mama pewnie ma na myśli diete jak z czasopism dla kobiet. czyli praktycznie głodówki. wytłumacz jej w czym rzecz

Próbowałem, ale narazie bez skutków, może pomożecie mi ją przekonać? Napiszczcie coś ciekawego tutaj. Wielka prośba może jak pokażę mamie odpowiedzi od pozostałych użytkowników to zmieni zdanie na ten temat.

Ps. Byłem na diecie przez miesiąc. Tylko później coś nie tak wyszło ;/ a ja chodzę wkurzony cały czas bo nie mogę się w 100% zająć czymś co mnie interesuje i pasjonuje ;/

sama dieta nic nie da tylko przytyjesz

Ćwiczę, ale mama jest przeciwna diecie ;/ :(

zaraz, zaraz, wklej ta swoja diete tutaj, bo moze faktycznie jest niezdrowa. A tak w ogole to w komunikacji z matka nie uzywalbym slowa dieta, bo to im sie zazwyczaj z odchudzaniem kojarzy. Styl odzywiania brzmi znacznie lepiej ;)

po pierwsze spytaj mamy dlaczego uważa że dieta jest niezdrowa, bo może faktycznie tak jest
Jeśli nie ma racji przekonaj ją i znajdz na forum argumenty za
proste i pokaż jej
wytłumacz że chcesz realizować swoje cele i marzenia a ona Cię hamuje i chyba lepiej gdy masz takie hobby niż inne.....

Dziękuje koledzy pomogliście mi i to bardzo, spróbuje z nią porozmawiać dietę wkleję trochę później bo jestem podziębiony i narazie idę spać. Jeszcze raz wielkie dzięki.

niektóre diety to nawet zabijają....
ale dobrze przemyślana, zbilansowana, zdrowa dieta a raczej sposób żywienia ( bo dieta to mi się kojarzy z jakimiś brakami) to tylko poprawi Twoje zdrowie, wygląd, samopoczucie itd...
Przemyśl to i ułóż coś mądrego pytając o wskazówki

ja nie wiem co niezdrowego może być w warzywach,owocach, mięsie oraz makaronach, kaszach itd. Chyba tylko to że są ulepszane przez człowieka, ale tego się już nie ominie...