SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Amos / Blog / MASA foty str. 3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4544

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 317
no to foto :) pierwsze na probe czy nie za duze :P pozniej bedzie wiecej :) jesli beda dobre zaraz w nastepnym poscie jesli za duze to zmnijesze i wstawiam
























































sory za złą jakość zdjęć :) zdjęcia robione na funkcji samo wyzwalacza :D ..

prosze o srogą krytyke ( i tak mam ją gdzies :P ), mam w sobie wystarczającą ilość motywacji by działać :)




Zmieniony przez - losamos w dniu 2009-11-03 14:56:11

BÓG DAŁ CI CIAŁO, ZBUDUJ Z NIEGO ZBROJE !!!!!

Mój dziennik : http://www.sfd.pl/Amos_/_Blog_/_MASA-t542250.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Nogi wcale nie są takie złe biorąc pod uwagę że masz ponad 2 m. wzrostu.Łapa najlepsza chyba a do tego ten tatoo .
Ogólnie jak nabierzesz jeszcze kilogramów bez tłuszczowych to będzie kawał byka z Ciebie

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-03 15:25:39

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 317
tak żeby było śmieszniej kilka zdjęć z przed siłowni xD










BÓG DAŁ CI CIAŁO, ZBUDUJ Z NIEGO ZBROJE !!!!!

Mój dziennik : http://www.sfd.pl/Amos_/_Blog_/_MASA-t542250.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13775
Juz to zayebiscie wygląda, no moze troche klata do poprawy. Fajne tattoo

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 317
demolub wiem że nogi nie najgożej ogólnie, ale ja mam swoją własną wizje Siebie:D taka za jakieś +20kg dlatego mi sie nie podoba dzięki za opinie o tattoo

Prog wiem wiem klata masakra zawsze to była moja najgorsza rzecz ( klata ) Tobie również dz za opinie o tattoo
jutro lece kończyć cienie bo jeszcze bark i środek bica nie zrobiony więc jak tylko sie zagoi to wstawie :D ... a do tego jeszcze będą kolory więc będzie zacnie :) .. generalnie to ja jestem brudnopis już :P

BÓG DAŁ CI CIAŁO, ZBUDUJ Z NIEGO ZBROJE !!!!!

Mój dziennik : http://www.sfd.pl/Amos_/_Blog_/_MASA-t542250.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Wydziarany w***** jesteś jak mozesz daj zdjecia tatuazy. Hmm masa to jak bolek mówił duże wyzwanie przy takim wzrośćie ale będzie git jak nie zabłądzisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 317
avasso foty tattoo na xamosx.fotka.pl :P fotka jest u mnie na zwale nawet nie ma tam mojej twarzy :) ... jak dokończę rękę to wstawię tez reki dziabe :P ... dodatkowo jest jeszcze klata ale ja tu widać :)

zabłądzić nie mam gdzie, mam swój cel i jestem uparty, skorpion w końcu :) ... na pewno nie zaczne nic mocniejszego zanim nie osiągne maksimum na sucho :) narazie mysle o odżywkach jakie moge brać b onie biore nic w tej chwili ... myślałem nad cyklem z deki i prolo ale stwierdziłem że to nie ma sensu póki idzie mi na diecie a chce sprawdzić jakąś kompozycje odżyw i dopiero będe myślał o potędze zastrzyków


OBI gdzie moge zmienić opis bloga żeby było wiadome na których stronach są zdjęcia ?? :)

Zmieniony przez - losamos w dniu 2009-11-03 18:11:17

BÓG DAŁ CI CIAŁO, ZBUDUJ Z NIEGO ZBROJE !!!!!

Mój dziennik : http://www.sfd.pl/Amos_/_Blog_/_MASA-t542250.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Podejście ciekawe talia mi się podoba jak będziesz robił masę to musisz się uzbroić w to że też i trochę pewnie brzuch urośnie. Zmasujesz klatę to od razu to innego kształtu nabierze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 317
podejscie chyba odpowiednie, troche gorzej z wiedzą, nie będę ukrywał że mam spore braki w wiedzy o kulturystyce.... spoko loko brzuszek jest codziennie robiony a wiec za duzo nie wejdzie :D

klata to teraz moj nr 1 jesli chodzi o priorytety xD

BÓG DAŁ CI CIAŁO, ZBUDUJ Z NIEGO ZBROJE !!!!!

Mój dziennik : http://www.sfd.pl/Amos_/_Blog_/_MASA-t542250.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wlasnie pierw wiedza o treningach diecie i ja wykorzystac, mozna pare lat super jechac w ten sposob, chyba ze sie komus spieszy do bycia wielkim, bez szczególnych preferencji jakościowych.
Ale te kaptury to jednak moglbys troche pocwiczyc.
Tytul tylko mod moze zmienic, wstawie ci strone.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomóżcie ułożyć plan !! XD

Następny temat

Split na mase - czy dobre rozwiązanie

WHEY premium