Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

To na czitmila się umówimy
Dobra, będę grzeczny

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-31 21:10:42

Dobra, będę grzeczny

dobra postawa....lubie takich lekko uległych

Do usług
Kurcze, po dzisiejszych ciągach plecy mnie bolą. Oby mi się nie odnowiła ostatnia kontuzja, bo sobie w torbe strzelę.

To jak Ty te ciągi robisz?

rozumiem.....bo jak by mi sie teraz kontuzja kolana odnowila zrobilabym chyba to samo...zwlaszcza teraz

No przy 120kg mnie przegięło na dole kręgosłupa i dupa. Mam słabe prostowniki i do tego dopiero wyleczyłem się z korzonków.

Nie szarzuj bracie !
Ja za porzadne siady biore sie od lutego, to wtedy razem Grrubcia scigniem(do jego wczorajszegoe rekordu...)

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-31 21:37:18

Vena wyszła i spam ucichł, temperatura spadła

jestem wróciłam


Morales mnie też coś z lewej strony nad tyłkiem pobolewa...jak ja ćwiczyłam jak nie prawy poślad bardziej czuję to teraz tam coś boli z lewej strony


Bolek Grrubcia chcesz ścigać? pomarzyć można

ooo kasia

wlasnie sie obudziłam

Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-10-31 23:15:20

wlasnie sie obudziłam

Wcześnie wstajesz