Anonim
Siema moja waga to 81.5 kg mam 182 wzrostu.Mój staż na siłowni to 8 miesięcy.
I nie wiem co dalej robić.
I nie wiem co dalej robić.
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52090
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12550
Napisanych postów
162253
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242725
masa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7018
Napisanych postów
63195
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787070
Masuj panie kolego bo bf masz na dobrym poziomie, a masy mięśniowej jeszcze by się przydało dorzucić
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52090
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki ;)
...
Amg27
Ekspert
Szacuny
1975
Napisanych postów
4166
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290783
A lat ile ? 
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52090
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
16 ;)
...
Ekspert
Szacuny
1975
Napisanych postów
4166
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290783
Czyli jestes na dobrej drodze , nie spoczywaj na laurach 
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52090
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przez najbliższy rok nie mam zamiaru :)
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4078
Napisanych postów
45462
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349668
Spokojnie można budować masę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17811
Napisanych postów
133426
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467203
masuj, ale następnym razem daj do oceny przód tył i bok w naturalnej poozie a nie zasłaniasz sylwetkę ręką
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
