BOKS-pomoc

człowieku , Ty nawet nie masz pojecia jak zrobić porzadna rozgrzewke a co tu mowić o technice ? ... zapomnij o boksie.

No to własnie napisałem tutaj żeby ktoś coś pomógł

Hmmm jak już koniecznie chcesz coś robić, to te filmiki mogą Ci troszkę pomóc ( z dużym naciskiem na TROSZKĘ ). Ale bez klubu i trenera niewiele się nauczysz. [https://www.sfd.pl/Boks-t527365.html] 

Ale nie spodziewaj się że nauczysz się samemu boksować, możesz co najwyżej się pobawić... i tyle

Nie, lepiej się obrazić bo ktoś Ci powie że nic tym nie osiągniesz a tylko sobie krzywdę zrobisz. Cepowanie na worek a boks to 2 różne rzeczy i jakbyś poszedł na sekcje boksu i zobaczył co goście rękami potrafią odjedwabić to szczenę z adidasów byś podnosił.
Biegaj i ćwicz na siłowni, jak nie ma siłowni w okolicy to podciąganie na drążku pompki itd. I gdy w końcu będziesz miał możliwość ćwiczyć w sekcji to się zapisz!!
Bez podstaw nic nie zdziałasz!

Dzięki
I właśnie o to mi chodzi zeby sie troszkę czegoś nauczyć przeciesz ja nie mam zamiaru się z kimś sparować czy coś w tym stylu...
A z tym sprzętem co mam da sie go jakoś wykorzystać ?? np podajcie mi jak ma wyglądać seria na skakance jakie przerwy między seriami chodzi mi tylko o takie cos

pozatym co Ci z tego jak napiszemy jak ćwiczyć skoro nie bedziesz wiedzial jak to wyglada ani jak to wykonać :x w boksie najmniejszy błąd jest kolosalnym błędem. nawet złe ułozenie nadgarstka ktore może sie wydawać błache jest błędem wagi cięzkiej oO

ps: jak nie masz zamiaru walczyć to po H.. chcesz zaczynać trening ?! przecież walka to PIĘKNO tego sportu !

Zmieniony przez - krzysix w dniu 2009-10-31 00:09:40

Chce ćwiczyć tak dla siebie...czasem może się przydać
A powiedzcie mi czy taki trening siłowy bez sprzętu ma jakiś sens ??

Rób jak chcesz żeby nie było że nie ostrzegałem ^^

Chce ćwiczyć tak dla siebie...czasem może się przydać
Tak na pewno Ci się przyda