Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Radziu mase robi

a to pewnie Agatka nauczyła go ciasteczek zwłaszcza jeżyki

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Oj co to, to nie. Jeśli chodzi o słodycze, to tylko Koniu mnie może położyć na tym forum

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli chodzi o niezdrowe rzeczy, to Koniu wszystkich przebija

Ale co trzeba mu przyznać, jak robi formę, to trzyma michę ostro i katuje się na maxa. I to mu za***iście wychodzi

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

On ma tak, że budowanie formy przychodzi mu DUŻO łatwiej niż Tobie czy mnie

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

grrubas

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862

No niektórzy to mają łatwo

Taki Majklu, na pizzy, pączkach i bułkach z pastą

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-30 12:50:42

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

ja bym chciała robić redukcję na kokosankach,lodach i marcepanie

pomarzyć sobie można

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

no ma musisz sobie dopasowac, by rosnac ale niekoniecznie w tluszcz za mocno.
podobno dobrze rozpoczac po rowno bialek i wegli

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

wiecie co...leży otwarta czekolada i tak przechodziłam kilka razy koło niej...

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Jak powyżej 85% to wal śmiało

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

i mamy weekend

ja zaraz odpalam milkę mleczną

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:15:01

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

rzezba nog

Następny temat

split do oceny

Polecane artykuły

Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

Trening dla początkujących

Ankieta

rzezba nog

split do oceny

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?