keypek9215
zajefajna siłka ;D
spory SOGacz leci
zajrzyj do mojej https://www.sfd.pl/moja_siłka_;_-t536348.html#post1
spory SOGacz leci
zajrzyj do mojej https://www.sfd.pl/moja_siłka_;_-t536348.html#post1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
314
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7550
...
Napisał(a)
grabbek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
762
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15813
jak sprawuje się modlitewnik?
................
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
122
grabbek bylo trzeba czytac 
co do silki to elegancko
, zycze przyrostow
Zmieniony przez - patrryk w dniu 2009-10-28 18:59:32
co do silki to elegancko
, zycze przyrostow
Zmieniony przez - patrryk w dniu 2009-10-28 18:59:32
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
762
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15813
sorki
................
...
Napisał(a)
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10929
za***ista silownia.. marzenie!
sog!
sog!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2275
Witam po świętach.
Oto nowy sprzęcik na siłce:
Spis sprzętu:
1. Ławka regulowana uniwersalna - Marbo (279,00 zł)
2. Stojak wielopoziomowy - Marbo (379,00 zł)
3. Wyciąg stacjonarny - Marbo (899,00 zł)
4. Modlitewnik - Marbo (249,00 zł)
5. Hantle 2x7kg - Marbo (89,00 zł)
6. Hantle 2x10kg - (---) (100,00 zł)
7. Gryf prosty 180cm - Marbo (68,00 zł)
8. Gryf łamany 140cm - Marbo (58,00 zł)
9. Drążek długi 120cm - Marbo (20,00 zł)
10.Drążek krótki 40cm - Marbo (17,00 zł)
11.Drążek "kierownica" - Marbo (29,00 zł)
12.Linka do wyciągu - samoróbka (10,00 zł)
13.Wolne obciążenie na gryfy 120kg - Marbo (549,00 zł)
14.Rowerek stacjonarny (100,00 zł)
15.Ławka do brzuszków - Marbo (159,00 zł)
Wartość sprzętu---------------------------------- 3005zł
W rzeczywistości koszta były większe (transport + wyposażenie typu dywaniki itp.)
PS. dawno nic nie dokupowałem, ale to dlatego że od miesiąca mam inny obiekt w który inwestuje- co tu mówić wieczna skarbonka, czyli samochód. W najbliższym czasie chciał bym dokupić trochę obciążenia i hantle 2x25kg. Na chwile obecną pożyczyłem jeszcze obciążenie od kumpla.
Obciążenia Marbo i Thorn:
4x20kg(2 krążki pożyczone)
2x15kg
2x10kg
6x5kg(2 pożyczone)
4x2,5kg
4x2kg (wszystkie pożyczone od kumpla)
+ ok 20 kg na hantlach, które nie mieszczą się na gryfy, ale na wyciąg bym wcisnął.
Jak coś dojdzie to dam znac :)
Oto nowy sprzęcik na siłce:
Spis sprzętu:
1. Ławka regulowana uniwersalna - Marbo (279,00 zł)
2. Stojak wielopoziomowy - Marbo (379,00 zł)
3. Wyciąg stacjonarny - Marbo (899,00 zł)
4. Modlitewnik - Marbo (249,00 zł)
5. Hantle 2x7kg - Marbo (89,00 zł)
6. Hantle 2x10kg - (---) (100,00 zł)
7. Gryf prosty 180cm - Marbo (68,00 zł)
8. Gryf łamany 140cm - Marbo (58,00 zł)
9. Drążek długi 120cm - Marbo (20,00 zł)
10.Drążek krótki 40cm - Marbo (17,00 zł)
11.Drążek "kierownica" - Marbo (29,00 zł)
12.Linka do wyciągu - samoróbka (10,00 zł)
13.Wolne obciążenie na gryfy 120kg - Marbo (549,00 zł)
14.Rowerek stacjonarny (100,00 zł)
15.Ławka do brzuszków - Marbo (159,00 zł)
Wartość sprzętu---------------------------------- 3005zł
W rzeczywistości koszta były większe (transport + wyposażenie typu dywaniki itp.)
PS. dawno nic nie dokupowałem, ale to dlatego że od miesiąca mam inny obiekt w który inwestuje- co tu mówić wieczna skarbonka, czyli samochód. W najbliższym czasie chciał bym dokupić trochę obciążenia i hantle 2x25kg. Na chwile obecną pożyczyłem jeszcze obciążenie od kumpla.
Obciążenia Marbo i Thorn:
4x20kg(2 krążki pożyczone)
2x15kg
2x10kg
6x5kg(2 pożyczone)
4x2,5kg
4x2kg (wszystkie pożyczone od kumpla)
+ ok 20 kg na hantlach, które nie mieszczą się na gryfy, ale na wyciąg bym wcisnął.
Jak coś dojdzie to dam znac :)
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
231
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4370
Sog
...
Napisał(a)
PonG-jp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
193
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3911
Troche kasy wydałeś, ale widze że stawiasz na Marbo.Super siłka. SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
163
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2275
No troszkę zarobiłem w wakacje, teraz jest trudniej bo chodzę do szkoły a pracuje na weekendy. A jak mówiłem trochę wrzucam w samochód- a to radio, opony alusy... gdyby nie samochód przypuszczam że bym miał już więcej sprzętu, ale fura dobra rzecz ;) Zresztą martwi mnie wielkość pomieszczenia, bo raczej zadnego sprzetu juz tam nie wstawie jedyne co moge dokupic to obciazenie hantle, gryfy itp.
Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)
...
Napisał(a)
priMo0704
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
88
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15763
brawo! fajna, ładna siłka 
!SOG!
!SOG!
Poprzedni temat
Moja siłwonia na poczatek
Następny temat
Rachunek zysków i strat KULTURYSTY
