każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
...
Napisał(a)
a przez ile czasu to jużod ciebie zależy
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
...
Napisał(a)
No właśnie tak myślałem,no ale jakiś okres cyklu też mniej więcej podajcie bo to nie jest tak ile ode mnie zależy. Moge brać tydzień albo pół rokuA to jest mała różnica. Przez jaki czas mam mniej więcej ciągnąć cykl? bo tego co mam styka na 60dni,nie za krótko?
...
Napisał(a)
HeHe no tak ale piersi z kurczaka z ziemniakami i sałatkami z domu nie wezmę Podsuń jakiś pomysł
czemu nie? ja tak robie , potem patrza tylko wyglodzone wióry jak to sie powinno jesc
czemu nie? ja tak robie , potem patrza tylko wyglodzone wióry jak to sie powinno jesc
...
Napisał(a)
O właśnie! trochę zbiegnę z tematu tego działu ale jest w śród was wiele osób zaawansowanych i nie tylko które pewnie kiedyś miały podobne problemy z żarciem.BYŁBYM BARDZO WDZIĘCZNY JAKBYŚCIE UŁOŻYLI MI JAKĄŚ DIETĘ lub podsunęli kilka pomysłów w tym kierunku.
Na poprzednie pytania też odpowiadajcieliczę się z każdą dobrze udzieloną radą POZDRO DLA WSZYSTKICH POMAGIERÓW!
Na poprzednie pytania też odpowiadajcieliczę się z każdą dobrze udzieloną radą POZDRO DLA WSZYSTKICH POMAGIERÓW!
...
Napisał(a)
dobrze wyglądasz po tym mietku, a ja myślałem że on bardziej obtłuszcza . Duże były spadki jak mietka skończyłeś ??
Tylko krowy chodzą stadem - lwy zawsze samotnie
...
Napisał(a)
do blendera i pijesz na lajcie
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
tak jak izzik kurczaka też możesz pic tak jak makaron ryż kwestia tylko żeby jakiegoś soku czy coś dac żeby smak zabił , a jak nie jetseś aż tak twardy to bierz szejka białkowego albo batony proteinowe polecam olimp matrix na miecha trochę drogo wychodzi ale te 30 g białka w nim masz
...
Napisał(a)
omell tzn. tak za szybo przestałem po nim trenować i imprez z udziałem alkoholu też nie brakowało ale po miesiącu wpadłem na siłke potrenować to(wiadomo siła w dół poszła) ale z wagą i wyglądem tragedii nie było,no i pompa chodź może pompa była wywołana bodźcem nagłego treninguW każdy bądź razie jeśli bym nie przestał ćwiczyć(nawet z tą miesięczną przerwą pełną libacji) to byłoby git ale z deka pusto w bańce i spadki konkretne od wiosny ale prawie już nadrobiłem zaległościZaskakująco szybko zacząłem wracać do formy ale siła nie ta.
...
Napisał(a)
Właśnie nad takimi szejkami myślałem,a dawki i czas między posiłkami? tak plus minus.
Poprzedni temat
Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć
Następny temat
Deca-durabolin + testosteron jak brać ?
Polecane artykuły