wujcioT100

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

350

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Wodyk

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie Z lekka najebane w dyni

Zainteresowania sport,motoryzacja,laseczki;D

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2011 (17:23)

Data rejestracji 25.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jak zauważyć blok po SAA lub PH???	2	2010-05-08 15:26
Doping	Jak zacząć?	22	2010-01-18 11:48
Doping	Które winko i który prop?	17	2009-11-26 21:30
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć z czymś innym?	31	2009-10-27 23:36
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć	24	2009-10-27 22:59
Trening dla początkujących	małe nogi witam! mam problem ze zbudowaniem masy mięśniwej na nogach,trenować zaczołem już jakieś 4 lata temu. wprawdzie nóg za często nie robiłem ale w porównaniu z górą to mam słabszą genetykę i zauważalne są dysproporcje<img src="../../buziaki/2.gif"	3	2009-04-01 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	używanie sterydów do celów innych niż wzrost mięsni!	2010-05-08 13:21
Doping	Jak zacząć?	2010-01-19 10:37
Doping	Jak zacząć?	2010-01-19 00:03
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 19:15
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 19:03
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 18:50
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:19
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:17
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:10
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:09
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:08
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:07
Doping	Jak zacząć?	2010-01-18 12:06
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 23:26
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 23:00
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 22:34
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 22:10
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 22:05
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 21:52
Doping	Które winko i który prop?	2009-11-26 21:40
Trening dla początkujących	81 pleban plan do oceny	2009-11-17 00:04
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć z czymś innym?	2009-10-30 09:06
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć z czymś innym?	2009-10-29 22:29
Doping	Deca-durabolin + testosteron jak brać ?	2009-10-29 00:29
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć z czymś innym?	2009-10-29 00:01
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć z czymś innym?	2009-10-28 23:53
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć	2009-10-28 19:21
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć	2009-10-28 19:16
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć	2009-10-28 19:12
Doping	Prolongatum Jelfa. Na początek sam czy łączyć	2009-10-28 18:38