Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78
Witam!
Mam 17 lat i chcę zrobić a6w, tylko nasuwa mi się jedno pytanie. Czy jeżeli jestem bardzo szczupły to uda mi się powiększyć i wyrzeżbić mięśnie brzucha? Czy jest sens w takim przypadku zaczynać to ćwiczenie bez jakiejkolwiek specjalistycznej diety?
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78
jeszcze jedno pytanie, jeżeli ewentualnie opłaca mi się zacząć to ćwiczenie to w jakich godzinach najlepiej je wykonywać? Chodzę do szkoły więc najszybciej mógłbym gdzieś około 16
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
203
Sevillista, ktore wg ciebie to glupota? sprawdzane na kumplach i na forach tez tak pisza. nie mowie o tym abs z youtube. pierwszy wynik w google dla "abs trening miesni brzucha"